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企業ヨガ~TOWA株式会社様②~

こんにちは。京都のヨガスタジオTerasuのスタッフYOSHIMIです。

先日、TOWA株式会社様での企業ヨガでYOKO先生が60分のヨガクラスを担当されました。
3度目の開催でしたが、今回初めて私も同行させていただきました。

良い雰囲気で、みなさん良い笑顔!

社内の部活のような形でヨガクラブの取り組みをされているそうで、
この日も部員のみなさまと、部員以外の方もご参加くださいました。

お仕事終わり、時間になると徐々に集まってこられる方々。

この日はヨガが終わったあともまた、お仕事に戻られた方もいらっしゃったとか。遅くまでお疲れ様です!

日々忙しく働いておられる方たちが、こうしてご自身のカラダと向き合ったり呼吸に集中する時間を
意識して作るというのは本当に素敵なことだなあと思いました。

こんな取り組みがもっともっと広がっていったら嬉しいと思います。

 

 

このヨガの時間が、また明日からの皆様の活力となりますように。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

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京都のヨガスタジオTerasu

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