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レポート《佐藤ゴウ先生WS『効果的なヨガ実践法とフローヨガ』

こんにちは。TerasuスタッフのHIROKOです。

先日佐藤ゴウ先生のワークショップに参加しました。

いつも、ヨガジャーナルで拝見している先生が、目の前でレッスンされるなんて、
ミーハーな私は始めからテンション高め(笑)

佐藤ゴウ先生はヨガの教えの深~いところを、とてもわかりやすく、
そしてユーモアあふれたお話で進めて下さいました。

 

先月1週間インドで「瞑想」を学んできた私は、
インドでの先生のお話とリンクするところがあり、とても興味深く聞くことが出来ました。

前半はヨガのお話をして頂き、後半は体の動きについてゲーム的に色々試していきました。
摩訶不思議、指を引っ張っただけで可動域が広がる・・・・。

からだの不思議です。

そして太陽礼拝へと進めて下さいました。
あっという間の2時間。

佐藤ゴウ先生も「時間足らないね~、今度は丸一日やろうか!」なんて、
とても嬉しい事を言って下さいました。

京都で初めて開催された佐藤ゴウ先生のワークショップは、とても良い雰囲気の中終わりました。

佐藤ゴウ先生!
ぜひ、またテラスでお待ちしています。

そして、ご参加くださった皆様ありがとうございました。

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京都のヨガスタジオTerasu

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