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企業ヨガ~TOWA株式会社⑧~

みなさん。こんにちは。京都のヨガスタジオTerasu スタッフ兼インストラクターのYUKAです。

毎月恒例のTOWA株式会社様の企業ヨガ!!9月もYOKO先生がクラスを担当されました。

最後はみなさん協力し合ってバランスポーズで最高の笑顔☆

毎月思う事ですが、参加して下さる皆さんの身体の変化がすごいんです!!

柔軟性はもちろん、呼吸や身体を感じながらポーズを・・・とても集中してます!!

ヨガクラスが終わってから「いつもお仕事で疲れているのに帰りが遅くなり大丈夫ですか?」という質問をすると、

「ヨガをすることですっきりするんです!」というお言葉をいただき、とっても嬉しい気持ちになりました☆彡

たったの1時間ですが、その時間がリフレッシュやストレス発散など何かのお役に立っていると幸いです。

お集まりいただいた皆様、ありがとうございました!

10月は2回!YOKO先生とAKI先生がクラスを・・・お会いできることを楽しみにしています(^_^)

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京都のヨガスタジオTerasu

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地下鉄や阪急沿線からのアクセス抜群! お仕事やお買い物の前後に是非お越し下さい。

国際会館駅・松ヶ崎駅・北山駅・北大路駅・鞍馬口駅・今出川駅・丸太町駅・烏丸御池駅・四条駅・五条駅・京都駅・九条駅・十条駅・くいな橋駅・竹田駅 の各駅から沢山の方にお越しいただいております。

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