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やさしさに包まれよう

こんにちは!Terasuオフィススタッフ兼インストラクターのMARIです🐸

最近私、ぐっとくる曲があって…

かの有名なユーミンの名曲「やさしさに包まれたなら」

みなさんも一度は聞いたことがあるはず!

ジブリ好きの私はこの曲を昔からよく聞いていたんですが…

今改めてこの曲を聞くと…す、すごい!!!

“カーテンを開いて 静かな木漏れ日の やさしさに包まれたなら きっと 目にうつる全てのことはメッセージ…”

木漏れ日のやさしさ…それに包まれている感覚。そんな風に感じられるってすごくないですか?

毎日、日は昇るし、毎日、日は沈んでいく。それが当たり前過ぎて何も感じなければ、ただただ流れていく日常。今私の目の前に広がっているものをどれだけ感じられるだろうか。私すごくもったいないことしてるなぁ…。今この瞬間にも逃していることが多過ぎて…。

あ~私この一瞬を逃したくない…でも、それは正直難しい…でも意識の向け方を変えることは出来る✨

朝起きて、まず窓を開けてみる。そして太陽の光をたっぷり浴びて暖かさを感じてみたり…

顔を洗う時、自分の顔をきれいに洗い流してくれる水の冷たさを感じてみたり…

仕事場に行く道中、新鮮な酸素を味わってみたり…

お花を見つけたらその美しさに癒されてみたり…

ご飯を食べる時はお米の一粒一粒を噛みしめてみたり…

味わえることっていっぱい。幸せを感じられることっていっぱい。世界はやさしさで溢れている!!

今日も素敵な一日☺💛

Trasu N.Mari🍃

 

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京都のヨガスタジオTerasu

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