Event & Workshop

【11月3日】山口つぐみ先生 棒ストレッチヨガWS&大人の遠足@大文字山

山口つぐみ先生と行く大人の遠足第2弾!!

前回の鞍馬山に続き今回は大文字山をハイクし、京都の町並みが一望できる山頂でお弁当を食べます。

 
そしてヨガクラスはつぐみ先生の棒ストレッチヨガWSです。
 
棒を利用し、動かしながら、ゆっくりと肩関節まわりを動かしていきます。

ヨガのポーズを取る前や普段の生活にも簡単に取り入れやすい方法をみなさんと一ヨガクラスの後は皆で銀閣寺まで移動し京都の町並みが一望できる大文字山を登りにいきます。緒に楽しみながら無理なく動かしていきます。

 
棒ストレッチのあとにヨガも取り入れ、ゆったりとした動きの中でからだと向き合っていきましょう。
 
朝の目覚め、そして大文字へといっしょに楽しむためにからだの準備をしましょう。
 
 
 
詳細

【開催日】2018年11月3日(土曜日)

《当日スケジュール》

  • 8:00〜9:30 ヨガクラス
  • 10:00 移動
  • 11:00 登山開始(銀閣寺)
  • 14:00 解散(銀閣寺)

【場所】 
Terasu 烏丸スタジオ

【定員】 
各クラス 13名

【レベル】
オールレベル

【参加料】
¥4,320(税込)
※交通費別(¥230)

【用意するもの】
・ヨガウエア、飲み物、汗拭きタオル、お弁当(山頂で昼食)

講師紹介 山口つぐみ

 2006年からヨガインストラクターとして活動を始める。 

ケンハラクマ監修の白夜書房出版「キレイになるヨガ vol.2」、株式会社ユーキャン「通信教育用ヨガ教材」ではメインモデルとして出演。 2006年から2015年まで毎年ヨガフェスタにも講師として出演。

IYCインストラクターとして「キレイになるヨガ」や「アシュタンガヨガ」、オリジナルの「ヴィンヤサヨガクラス」の指導、またアンバサダー・イメージモデルとしても活動。 その他各メディアでもモデルとして活動。

  • IYCアシュタンガヨガプライマリー短期集中45時間コース取得
  • ヨガヴィオラトリコロール マタニティーヨガティーチャーズトレーニングコースbasic20h取得
  • タイ式マッサージ 基礎コース(30時間)
  • タイ国文部省認定のプッサパータイ式マッサージ専門学校卒業証書取得
  • 日本体調改善運動普及協会認定コンディショニングインストラクター認定プロフェッショナル東京修了
  • JSBMスポーツイベントマーケティング1日集中講座修了
  • ケンハラクマのアシュタンガヨガTTトレーニング30時間修了(@プーケット)
  • AFAJアロマテラピー1.2級取得
  • 美容師免許取得
申込方法

下記の内容をご明記の上、
HP右上にある《Contact》お問合せフォームよりお願いいたします。

タイトル:《山口つぐみ先生 棒ストレッチヨガWS&大人の遠足@大文字山》※参加希望のタイトルを記入してください。

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号
4. 参加日程

※送信頂いて3日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

入金方法 

▼振込先口座

みずほ銀行 新宿中央支店
普通)2864501
マツカワ アキヒロ

*振込手数料はご負担ください。
*本日より、1週間以内にお振込みください。
(開催直前の場合は至急お振込みください)
*お申し込み名とお振込み名が異なる場合は口座名義人様のお名前もご記入ください。 

キャンセルについて

キャンセルの連絡は、メール info@terasu.kyotoでのみ承ります。

電話や受付などではいっさい承っておりませんのでご注意ください
なお、キャンセルのメールを送信後、2日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

キャンセルのご連絡を頂かない限り、自動的にキャンセルになることはございません。
*早割りでのお申し込みは、キャンセル不可とさせていただきます。

キャンセル
– 14日前:0% (全額返金)
– 7-13日前:50%
– 6日以内:100%

 

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