Event & Workshop

【1月26日】Odaka Yoga 〜筋膜リリースフロー〜

筋膜とは私達の身体の中で筋肉や臓器を包み込む膜状の組織。全身にネット状に複雑に張り巡らせているその組織は固まることによって筋肉や臓器の働きを阻害してしまいます。

Odaka Yogaでは、その筋膜の構造に合わせた3Dの動きを用いることで筋膜をリリースし、深く呼吸し動ける身体の状態へと調えていきます。

3Dの動きとは筋肉の形状と同じ曲線を描くようにゆっくりと全身を動かしていきます。そうすることで一つの筋肉の中でも一部分だけでなく筋肉全体を使うことが実現でき、さらには筋膜の繋がりを意識しながら動くので無理なく効率よく全身を動かすことが出来ます。

その動きの理論の解説と共に体感していただくワークショップ、初心者からヨガ練習生まで全ての方にお楽しみいただけます。

 

what’s Odaka Yoga?

現代ヨガにおける世界三大ヨガマスター、ロベルト・ミレッティにより1994年イタリアにて設立。

武道や禅の教えをヨガと融合させ、さらには海の波の力学を取り入れた新しいスタイルのヨガ流派。

形のない水のようにポーズからポーズへと流れ続ける動きが、身体とマインドに流動性を生みだし、あらゆるしがらみや限界からの自己を解放へと導きます。

詳細

【開催日】

2020
1月26(日)15:3017:30

【定員】25

【レベル】オールレベル

【参加料】

  • メンバー:¥4,400(税込)
  • レンタルマット:¥300(メンバー無料)


【用意するもの】
 

  • ヨガウエア
  • 飲み物
  • タオル
  • 筆記用具(必要であれば)
申込方法

下記の内容をご明記の上【Contact】にメールでお願いします。

タイトル:《Odaka Yoga 〜筋膜リリースフロー〜》
※参加希望のタイトルを記入してください。

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号

※送信頂いて3日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

入金方法 

▼振込先口座

みずほ銀行 新宿中央支店
普通)2864501
マツカワ アキヒロ

*振込手数料はご負担ください。
*本日より、1週間以内にお振込みください。
(開催直前の場合は至急お振込みください)
*お申し込み名とお振込み名が異なる場合は、【Contact】へご連絡ください。 

キャンセルについて

キャンセルの連絡は、【Contact】からのみ承ります。

電話や受付などではいっさい承っておりませんのでご注意ください
なお、キャンセルのメールを送信後、2日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

キャンセルのご連絡を頂かない限り、自動的にキャンセルになることはございません。
*早割りでのお申し込みは、キャンセル不可とさせていただきます。

キャンセル
– 14日前:0% (全額返金)
– 7-13日前:50%
– 6日以内:100%

講師紹介 SATOKO 先生

数々の流派のヨガを学びヨガインストラクターとして活動を続ける中、2010年に現在の師、Odaka Yoga創始者ロベルト・ミレッティと出会う。真新しいヨガスタイルに驚いた以上に師のティーチングする姿に目には見えないはずの愛をはっきりと感じ、ヨガのティーチングとは愛であると気づかされる。

その経験を生かすべくその後ヨガインストラクター養成講師となり、多くのインストラクターを世に輩出。 その他指導者向け講座や、Odaka YogaインターナショナルTTCの教育チームの一員として育成のサポートに尽力。 自身のクラスではマットの外に生きるヨガを提唱し、関東を中心に全国のヨギー、ヨギーニ達とヨガの楽しさや喜びをシェアする日々を送る。 ・

  • 全米ヨガアライアンス認定200時間指導者養成講師(E-RYT200)
  • 全米ヨガアライアンス認定500時間指導者(RYT500)
  • 全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガ指導者(PRYT)
  • Odaka Yogaシニアティーチャー
  • Odaka prenatal yoga指導者 

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