MORO

はじめてヨガをした時、気持ちよくて楽しかったことに感動して学び始める。

2014年、仕事で心身共に疲れている時にインドでシヴァナンダヨガを学び、毎日アサナ、呼吸法、瞑想、ベジタリアン食事をしたら、自分でも驚くぐらい心も身体も元気になった。

シンプルに生きる事の大切さを学んだ。その流れで、BORN TO YOGと出会い、ピンチャマユラアサナのカッコ良さに惹かれてティチャートレーニングを受ける。

このポーズが出来なくて、夢中で練習しているとワクワクして、楽しい感覚が生まれて来た。

同時に自分と向き合う大切な時間になった。

ポーズは出来ても、出来なくてもどっちでもいいし、出来たらよりカッコ良いいと素直に思う。
まずは、一緒にヨガを一生懸命にやってみて、無我夢中で楽しんでみましょう。

 

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