YURIE

運動は全くダメー!なわたし。 体育はいつも1とか2でした。 会社員をしていた時、ただただ仕事、そして周りに気をつかってばかりで自分が本当はどうしたいのか考えることもやめていました。 そんな時に出会ったのがヨガです。 週一回のヨガの時間が、自分を客観的に見つめる大切な時間となりました。 きっと多くの人がヨガの時間を持つことで、体も心ももっと軽くできるはず。 ヨガは体と心のデトックス、そして幸せになるためのものだなぁと感じています。 みなさんが少しでも笑顔になれるように、学んだこと、経験したことをシェアしながら、一緒にヨガを楽しみ深めていきたいです。 クラスはその日のみなさまの様子で進めます。 なので、元気なときも、そうでないときも、そのままのテンションでお越しくださいね。

YIRIE先生のブログ

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