CHISATO

歯科衛生士として15年歯科医院勤務同じ姿勢で施術を行うことが多く、首・肩こりからくる偏頭痛は日常的にヨガと出会い身体の不調がみるみる解けていくことを実感。

水泳、ジム、筋トレ、ランニングあらゆるダイエットに挑戦しマイナス10キロ痩せるもリバウンド、運動苦手でも10年続いたヨガ、団体競技とは違い、自分自身と向き合い集中できるのもヨガの魅力。細く長く続けることが健康美には1番の近道だと気づきヨガの道へ。

食いしばり、歯ぎりしり、心のストレスからくる歯の不調、心の健康は歯の健康にも繋がります。1日の中で自分に集中し脳をリフレッシュ。

コンプレクスをみなぎるエネルギーに変えていきましょう。ヨガを通して心と身体、歯の健康をサポート致します。