AYAKA

京都出身

子供の頃から体を動かすのが好きで、小学生時代は水泳、中学高校時代はバスケットボールに打ち込む。

大学卒業後、広告業界に就職。その際に忙しさと過度なストレスで体調を崩し、心 も身体もゆとりのある生活の大切さを感じる。 その後現在の会社に転職をし、現在も平日は会社員として働いている。

趣味で始めたホットヨガをきっかけにヨガに出会い、無心になって身体を動かすヨガの爽快さに夢中になる。

一方で、ヨガ哲学に触れることで、自分自身とうまく向き合う術を学び、身体だけはなく心も変化させてくれるヨガに魅了される。

ヨガを通して心と体のバランスを保つ難しさと大切さを学び、さらにヨガを深めた いと考え、全米ヨガアライセンスRYT200を取得する。

身体を気持ちよく動かし、身体も心も癒されるクラスを目指している。

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