MOTOKO

和歌山出身

学生時代から身体を動かす事は好きで、野球などスポーツ観戦や、30代では登山にハマり富士山にも登頂。健康と美にも興味があり、美しいものを見たり触れたり自然にふれる旅行も好きで健康的に食べて動く…が、私のモットー。

長年のオフィスワーカーで凝り固まった身体を解消する為にとヨガを始め継続。趣味から興味へと深まりＲＹＴ200を取得。

ヨガ哲学などを深めるうち、日常や周りの環境に振り回されてじっくりと自身に目を向けられていない事に気づく。ヨガは他人と比較し競うのではなく、今の自分を大切に丁寧に扱う事で心身ともに穏やかに過ごせる手段のひとつ。

ヨガを始めるきっかけは人それぞれ。自身と向き合う楽しさを共有し、個人が持つ良い部分を大切に、自分らしく整えられるヨガを私なりにヨガを通してお伝え出来ればと思っています。