今日は一気に気温が上がり、半袖で合う1日でしたね。ですが、まだ不安定な気候です。

春の陽気が少しずつ安定し、

やさしい雨がしっとりと大地を潤す季節。

2025年4月20日は二十四節気のひとつ「穀雨（こくう）」は、

種をまいたばかりの田畑にとって、まさに恵みの雨の時期です。

この雨があるからこそ、

これからの季節にぐんぐんと育つ“いのち”がある。

そう思うと、ただの曇り空も、

どこか希望に満ちているように感じられます。

私たちの心と体もまた、自然の一部。

焦らずに、今は“やわらかく潤す”ことを大切にしたい時期です。

外に出かけることが少し億劫になる雨の日こそ、

ヨガや呼吸で自分と向き合うのにぴったりの時間。

強くなることばかり求めず、

やさしさやしなやかさを育てる練習をしてみませんか？

やわらかく、しっとりと、心と体に水をあげるように。

「整える」という小さな積み重ねが、

やがて自分らしい花を咲かせてくれると信じています。

この季節も、あなたにとって健やかで穏やかな時間となりますように。

穀雨の季節、心と体を整えるヨガレッスンへ

テラスヨガスタジオでは、初心者の方も安心してご参加いただけるクラスを多数ご用意しています。

穀雨のやさしい雨音のように、静かに心を整える時間をご一緒しませんか？

▶ご予約・スケジュールはこちら

https://terasu.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/

お会いできるのを楽しみにしています。