RIE

普段は花を扱うフローリストとして勤務。

趣味は2年前から始めたドラム。
ハマるととことん追求したくなるタイプで、歳を重ねるごとに好奇心旺盛に。

体を動かすことが好きで、ランニング、加圧トレーニング、水泳など様々なトレーニングを試す中、自分の考えや体に合っていると思えるピラティスに出会う。

それまで肩こりや体の不調を整体やクリニックに頼っていたが、体を動かすことで緩和されることに感動し、それを多くの人に知ってもらいたいという思いで資格取得を決意。

自身の心と体を1番知っているのは、また知るべきなのは自分自身。
そしてそれをコントロールできるのもあなた自身。
自分の機嫌と健康は自分で整えるべし！がモットーです。

体と向き合って、それが心・精神とつながりひとつになって循環していく、このステキな感覚を伝えていきたいです。

体を動かすことはしんどいことではなく、自分自身を見つめて癒して今日もがんばったねとご褒美をあげる時間。
一緒にその時間を共有できたらうれしいです！