Event & Workshop

【無料外ヨガevent】かもがわヨガ2019春 ~yoga for everybody~

イベント詳細

今年もかもがわヨガの季節がやってきました!

今シーズンは3ヶ月にわたって合計7回の開催になります!
スタジオでのヨガとは違う自然の中で大地や大空を感じながら特別な時間を楽しんで頂ければ嬉しいです。

散歩ついでに、通りがかりに、お一人でもご家族でもご友人でもお気軽にご参加ください。

☆yoga for everybody☆ 

【日時】日曜日9:00~10:00
  • 4月14日 MIKI
  • 4月28日 YUKA
  • 5月5日 MASAYO
  • 5月12日 N.MARI
  • 5月26日 AKKO
  • 6月2日 YUUMI
  • 6月9日 MORO
詳細

場所:北大路橋南下がる西側芝生

アクセス:市営地下鉄 烏丸線 北大路駅下車 徒歩5分

参加費:無料

参加条件:誰でもOK! 外ヨガを楽しみたい方! 予約不要!

持ち物:ヨガマット又はバスタオル 水 タオル サングラス等

未経験の方からどなたでも参加して頂けます。

※雨天中止
※日差し対策もお忘れなくお願いいたします

 

クラス内容

4月14日 春の、やさしいヴィンヤサフローヨガ

3カ月続く今春のかもがわヨガ。
まずは やさしいポーズと深い呼吸で身体を緩めましょう。
一呼吸一動作、流れるように動くシンプルなヴィンヤサスタイルのヨガで、血液やリンパの流れを促すと共に、マインドにも働きかけ気分爽快に。
朝ヨガを行う事で 充実した一日を過ごしましょう!
 
【担当 MIKI】
 
 

4月28日 心も体もぽかぽか

春のぽかぽか陽気を全身で感じていきます。

思いっきり伸びて、思いっきり動いて、最後は思いっきりリラックス!
心も体もリフレッシュして最高の1日の始まりに!

【担当 YUKA】

 

5月5日 大人も子どもにかえるヨガ

広い空の下、自然をたっぷり味わって身体を動かしましょう。

太陽の暖かい光や春風が肌を触り、若葉や土の香りがして鳥のさえずりが耳をくすぐります。

その開放感はちょっぴり頑張り過ぎているかもしれない大人の殻が剥がれていくかもしれません。

空の青と皆さんの笑顔がパワーチャージになるはず。

【担当 MASAYO】

5月12日 心のとびらをぱっかーんとYoga

空気の流れ、あたたかい光、聞こえくる音…自然のエネルギーを感じ、たっぷりと呼吸を味わう。

空間と繋がり、心のとびらをぱっかーんと開いたらどんな感じがするだろう。

自然の中ある自分、自分の中にある自然を一緒に楽しんでいきましょう。

【担当 .MARI】

5月26日 マイナスイオンたっぷりのリフレッシュヨガ

初夏の彩りの中、全てから解放された空の下。
 

感覚を研ぎ澄ませて、吸う息と共に、新鮮なエネルギーを取り入れて、吐く息と共に、今必要ない、古くなったものを外へ吐き出して、”今この瞬間”を存分に味わい尽くす、カモヨガ。

自然と共に、仲間と共に、1日の始まりを楽しく、気持ちよく過ごしていきましょう。

【担当 AKKO】

 

6月2日 “Welcome summer!!!”

暑い夏が来る前に、季節の移り変わりや、自然の心地良さをたっぷりと肌で感じながら、大地に身を委ね、風とともに大きくフローします。
 
段々と暑くなっていく、力強い太陽と同じように、自分の身体もしっかりと大地に根ざして行きましょう!
 

 【担当 YUUMI】

6月9日 MORO 【芝生の上でBORN TO YOG】

太陽礼拝でじんわりと背骨と筋肉をほぐしていきます。

芝生の上で、ダイナミックなポーズにチャレンジていきます。

子供も大人も自然の中で遊ぶように、気持ちよくポーズをすることで、穏やかな心と新しい自分を見つけに来てください。

 【担当 MORO】

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