【インストラクターデビューの道のり　パート２１】

みなさん、こんにちは。TerasuスタッフのHIROKOです。

今回もカイヴァリヤダーマヨーガ研究所へ行った時のことを書きたいと思います。

７日間にわたった瞑想のワークショップを終えて帰国してからは、テラスの先生に「目の輝きが違いますね」とよく言われました。

食が細くなり、体がスリムになったのは自分でも感じていましたが目の輝きが違うと言われたことは、とても意外でした。

数名の先生から言われたので、そうだったんでしょうね。なぜだったのか、自分でもよくわかりません。心がきれいになった？（笑）

そんなことはありません、たった１週間でそんな変化が起きるはずはありません。でも、もしかして欲がなくなってので少しだけピュアな気持ちになっていたかもしれませんね。

カイヴァリヤダーマでは様々な誘惑もなく、本当にシンプルな生活をしていました。

ところが帰国してからは右を見ても左を見ても誘惑だらけで、カイヴァリヤダーママジックはあっという間にとけてしまいました。

だから、毎日の実践が必要なのですね。帰国してからすぐにヨーガの事を学んでいれば、もう少しカイヴァリヤダーママジックの効果は継続していたかもしれません。

カイヴァリヤダーママジックと表現しましたが、これはヨーガスートラ1-2に書かれているヨーガの目的である『チッタ・ブリッティ・ニローダ（心の作用を死滅することが、ヨーガである）』だと思います。色々な事に心が反応しなければいつも穏やかで、幸せで過ごすことが出来ますね。

たった、７日間でしたが前回書いた瞑想の事も、食事の事も、今回の事もすべてヨーガの知識がなかった私が感じた事でした。

帰国してからもヨーガに対しての思いは頭の片隅にあり、私には必要なものであるからきっといつかは学ぶんだろうなと、漫然と思っていました。

「人生１００年」生きにくい世の中で、自分の心の平静を保つためには今から何をすべきなのか。そう思うのに目の前に『ヨーガ』を学ぶ環境があるのになぜすぐに学ばないのか。

そんなことを自問自答しながらようやく答えを出したのがちょうど２年前、カイヴァリヤダーマへ行ってから約２年が経過していました。

４年前もそしてヨーガを学び始めた２年前も、インストラクターになって皆さんにヨーガを伝えてるなんて夢にも思いませんでした。

インドに呼ばれた事がここに繋がったのかと思うと、不思議でなりません。

そして、今後の私の人生においてこの事がどのように繋がっていくのかと思うと、とてもワクワクします。

皆さんにぜひお伝えしたいことは、「取りあえず何でもやってみよう！」です。すぐに結果は出ないかもしれませんが、いつどこで繋がるかわかりません。無駄は何一つないと思います。これは長年生きてきた経験者（私）からのアドバイスです！！

ちなみに私の座右の銘は「やらぬ後悔より、やる後悔」です（笑）

（写真は主催のチャンドラ齋藤素子先生、カイヴァリヤダーマのバレカー医師、ニーラジ先生や参加された皆さんと）

 

【お知らせ】

２月より月曜日も１７：３０～１８：３０のクラスを担当します。

 

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毎週火曜日　10:30~11:30

毎週金曜日　12:00~13:00

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