土曜日　11:30-13:30
【リフレッシュフローヨガ】を担当しておりますMINORIです。

今日は私がついつい集めてしまうものについてお話しします。

私は料理が好きで作ったものを美味しいと喜んで食べてもらうのが嬉しくて、家族はもちろん、人をお招きすることもしばしばあります。

お料理とお皿の組み合わせを考えるのも楽しく、こんなお皿に盛り付けてみたい‼️と思っているうちに食器がどんどん増えていきました。

しかし、去年進学で長女が自宅を離れて生活するようになり、毎日の食事に家族が一人減るだけで使うお皿がぐっと減るのだと感じました。
その時からもうこれ以上お皿を増やさないようにしようと決めて、今はあるものを大切に使っています。

ですが今でもついつい集めてしまうのがコーヒーカップです😅

以前ブログでもご紹介したように、わたしはかなりのコーヒー好き❤️です。

毎朝一杯目のコーヒーが楽しみで起きるくらいです。
なのでその時使うマグカップにはかなりこだわりがあります。

もちろんテンションが上がる見た目は大切‼️
あとは、、容量、ハンドルが持ちやすいか、口にあたる部分は滑らかか、、重すぎないか、、。

このポイントをクリアしていたら合格です。
書いていて自分で自分を面倒くさいなぁと思ってしまいました(笑)

でもそんな風に気に入ったマグでも何ヶ月も使い続けると少し飽きてしまいます。
そんな時は以前使っていたものに戻してみたり、毎日違うチョイスにしたり、、時には出かけた先で新しいマグカップにときめいてしまったり、、、。

もう数的には十分なのはよくわかっています。
でもビビッときたマグを見ていたら、このカップで飲んだコーヒーはどんな味がするんだろう、、、と妄想が広がってついつい購入、、。

最近毎日使っているのは白にピンクのドットがたくさんの可愛いマグカップ。
母の日にプレゼントしてもらったベージュのシンプルマグカップ。

北欧食器も大好きです。
形はシンプルなのに、しっかりしていて普段から使い易く、でもデザインが素敵で置いておくだけでもインテリアになります。

そんなこんなでキャビネットには私のお気に入りマグカップがパズルみたいにぎっしり詰まっています。

でもヨガの先生から哲学の話を聞くたびに、5つのニヤマ(するべきこと)のうちの一つ、サントーシャ(満足すること)が出来ていないのではないかと反省することもしばしば。

サントーシャ(満足すること)
与えられた物や状況、人間関係に満足すること。過剰な欲望に気持ちを盗られないようにしとおくこと。

私はマグカップに気持ちを盗られていたのかも知れません😅
足るを知る。
なかなか難しいです。
でもその考えを常に頭の片隅に置いておくと、気持ちがフラフラっと揺れた時にすっと落ち着けるようになる日がくるのかなぁと、、。
今ある物に満足する。
心にとめて実践しようと努力してみます。

まずは今あるマグカップに満足して大切に使おう、、、と哲学を学び始めた私は小さく心に違うのでした(笑)

次回の【リフレッシュフローヨガ】は
6/15 土曜日　11:30-12:30です。

テラスヨガでのレッスンも残り2回になりました。

今月はコアにフォーカスして動いていきます。
しっかり効かせてスッキリリフレッシュしましょう‼️

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