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特別クラス【2月1日】知っておきたい養生の話～春編～
東洋医学は東アジア地域で発展した伝統医療の総称で、インドのアーユルヴェーダ、
現代の日本でいう東洋医学は、中医学が伝わり、
季節ごとの養生
東洋医学ではそれぞれの季節ごとに良いとされる過ごし方があり、
養生とは健康を維持し、その増進に努めることです。
今回は春の養生についてご紹介します。
また、この講座は東洋医学を取り入れたメソッド「自力整体」
こんな方におすすめ
- 東洋医学に興味のある方
- 体調管理をより自然な方法で行いたい方
- 季節によって体調を崩しやすい方
- 不定愁訴でお悩みの方
- 自力整体をしている方
おすすめしない方
- 東洋医学に興味のない方
【詳細】
【日時】
2月1日(土曜日)16:00-17:00
予約受付終了時間 2月1日15:00
【会場】
Zoom(オンライン開催)
予約スケジュールは予約ページ左上の【オンライン】を選択して2月1日をお選びください。
【参加費】
ご契約パス１回分（通常クラス参加と同じ）
※予約制
【参加方法】通常予約と同じ
【講師】鍼灸師 CHIE
福岡出身。京都在住。
子供のころからおっとりマイペース。
あるとき引っ越し続きで体調を崩したことから東洋医学に興味を持ち、鍼灸師の資格を取得。
鍼灸学校時代に鍼灸の経絡を取り入れたメソッド「自力整体」を知り、効果を実感し養成を受講。
特に胃腸が弱っていたことから、食養生について調べる中、スパイスを使った食養生の活動をしている先生と出会う。
先生の料理教室で食べたカレーがおいしいだけでなく、弱っていた胃腸が動くのを覚え感動し、以来スパイスに傾倒している。
おいしいスパイスカレーが作れた時はとてもうれしい。東洋の養生つながりでヨガも勉強中。
また同時期にタイの伝統医学との出会いもあり、仙人体操と言われるルーシーダットンも学んでいる。自身の鍼灸にタイの木槌トークセンを取り入れており、タイの養生の面白さも知ってもらえたらと思っている。
以前は体のことに無頓着でしたが、自分をケアする大切さを知って色々トライする中、今回クラスを担当させていただくことに。
自分でも驚きですが、皆様と一緒の時間を持てることがとてもうれしいです。