RYOKO

京都、神戸市内中心に活動するヤムナ認定プラクティショナー/ヨガインストラクター。ヤムナ歴14年、ヨガ歴17年。

ボディローリング・フットフィットネス・フェイスセイバー認定プラクティショナー。ハタヨガ／エアリアルヨガ／インヨガ、ヨギックアーツmodule1,2修了、RYT200取得。

長年続けたクラシックバレエやヨガによる怪我に悩んでいた頃にヤムナに出会い、痛みや怪我のトラウマから解放され心身の健やかさを取り戻す。

ヤムナボディロジックで全身を整え、セルフケアを深める。ボールで骨へアプローチし正しいアライメントへ導くことで筋肉に長さが生まれ、呼吸が深まり、リラックスと内側の静けさが戻る。ストイックな練習に頼らずともヤムナで快適な身体が手に入る。

Yamuna save you！自身の体験からヤムナが人々の身体の不調や悩みを解決してくれると確信し、現在指導継続中。