ヨーガの目的とは何でしょうか？

ポーズの練習や、呼吸法を学ぶことで得られる効果は沢山ありますが、そのテクニックだけに囚われてしまうと、ヨーガの目的から遠ざかることもあります。

マットの上での練習を活かすために、知っておくべき道標がヤマ・ニヤマです。
これはポーズの練習をしたことがない方でも出来る、ヨーガの一番大切な部分です。

現在ブームになっているマインドフルネスも、その基礎となる「人としての在り方（ヤマ・ニヤマ）」が理解出来ていなければ、エゴを強め、瞑想とは真逆の方向に進んでしまうことすらあります。

「自分自身がしっかりと理解し実践している人を師として学ぶこと」がヨーガを学ぶ上では大切です。 自分の在り方を見つめたい方 人間関係を良くしたいと願う方 幸せを感じたい方 ヨーガの実践を深めたい方 興味がある方はどなたでもご参加頂けます。

世界中で講話をしながら旅している、インドのヴェーダーンタ哲学のマスター、スワミ・アヌバヴァナンダ先生のお話を直接聞くことが出来る貴重な機会です。 是非、ご参加ください。

講話は英語で提供されますが、日本語通訳が入りますので、英語が分らなくても大丈夫です。

詳細

【日時】

10月28日（月曜日）15:30〜17:00‬

【場所】 
Terasu烏丸スタジオ

【定員】 25名

【レベル】
オールレベル

料金】 　

• テラスメンバー
  1クラス￥3,850（税込）
• 一般
  ￥4,400（税込）

申込方法

下記の内容をご明記の上【Contact】にメールでお願いします。

タイトル：《ヨーガ的に生きる～日常生活におけるヤマ・ニヤマの実践～》※参加希望のタイトルを記入してください。

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号

※送信頂いて3日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

入金方法　

▼振込先口座

みずほ銀行　新宿中央支店
普通)2864501
マツカワ　アキヒロ

＊振込手数料はご負担ください。
＊本日より、1週間以内にお振込みください。
（開催直前の場合は至急お振込みください）
＊お申し込み名とお振込み名が異なる場合は、【Contact】へご連絡ください。 

キャンセルについて

＊キャンセルの連絡は、【Contact】からのみ承ります。

電話や受付などではいっさい承っておりませんのでご注意ください。
なお、キャンセルのメールを送信後、2日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。