もうすっかり春になりましたね🌸

最近雨の日が多く、不安定な天気が続いていますが
皆さん体調はいかがでしょうか😢

それに加えて、私は花粉症にも悩まされています！🤧

こんな時こそ、ヨガを取り入れて
心も体も安らげる時間を作ることがとても大切だなあと思います🥺

天気が良い日にはお散歩も最高ですね🚶‍♀️

適度に身体を動かしながら、一緒に春を楽しみましょう☺️✨(花粉症に負けるなーっ！😂)