【インストラクターデビューの道のり　パート３０】

みなさん、こんにちは。Terasu スタッフの HIROKO です。

私がブログを書くようになって早７ケ月、テラスでクラスを担当して半年が経過しました。

今回はこの半年間の振り返りをしたいと思います。

 

もともとインストラクターになる為に学びを始めた訳ではなかった私が、今こうしてテラスでヨーガを教えています。

今から思うとあっという間の半年間でした。

その間の活動としては週一回のブログ更新と、クラス紹介を含めた週３～４回程度のインスタをアップする事。

『私』という人物を知って貰うために毎週毎週、慣れない作業に悪戦苦闘しながらも現在に繋がっています。

まだ、たった半年ですが継続出来ていることに自分でも驚いています。

 

インストラクターになってなかったら、ブログを書くこともインスタをアップすることもなかったと思います。

周りの同世代の中でブログやインスタをやっている人はほんの僅かで、この環境だからこそ継続出来ていると思います。

自分を表現するという事は、簡単なようで実は難しく、特にブログに関しては文章を書いては消しての繰り返しで一つのブログを完成するまでに結構時間がかかっています。

いつか慣れてサクサク書ける時がくるのかな・・・と願いながら今もこのブログを書いています。

ブログを読んでくださった会員様から感想を頂いたときは本当に嬉しく思います。

ブログを書くことは学んだことのアウトプットや自分の振り返りにもなる為、いつも学びっぱなしで終わってしまう私にとっては復習の良い機会となっています。

 

またレッスンに関して初めは生徒役を友人に頼んでZOOMで練習していました。

その後、度胸をつけるためにと始めたインスタライブ。

そしていよいよ１０月からはスタジオデビューしました。

当初はアーサナの順番を覚える事が大変で、クラス前日の夜には布団の中でブツブツとシークエンスの練習をしていました。

ただ、インスタライブを行なったせいか対面でのクラスでは思ったよりも緊張感はなく、練習通りに出来たと思います。

１１月から２クラス、２月からは３クラスと担当クラスも増えて現在は月曜日、火曜日、金曜日にレッスンを行っています。

クラスを担当する時に言われた言葉は「はじめは下手で当たり前、繰り返しレッスンをする事で慣れてください」と。

本当に言葉通りで、今は少し慣れてきて会員様の状態を見ることが出来てきたように思います。

 

私が学んでいるヨーガはポーズの数も少なく、クラス内容にバリエーションが多いとは言えませんが、毎回同じ様なポーズをとることにより、その時その時の体や心の変化に気づく事ができると思っています。

ですからクラスの６０分間は集中して自分に向き合っていただける様にガイドすることを心がけています。そして私もこの空間を一緒に過ごすことにより、自分と向き合う貴重な時間となっています。

 

リピートして下さる会員様も増えてきて、レッスン後に感想を言ってくださるのがとても参考になり、また励みにもなっています。

今はレッスン（アーサナ）する事だけで精一杯ですが、今後はアーサナだけではなく「ヨーガ哲学」の話も出来るようになっていきたいと思っています。

 

インストラクターに成りたての皆さんにお伝えしたいことは、恐れずに色々やってみて下さい。

やっていく中で見えてくるものがあると思います。

勇気をもって一歩を踏み出していきましょう！

 

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