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CHISATOブログ#13
こんにちわ✨
コミュニティクラス水曜9時レッスン
インストラクターCHISATOです
コミュニティクラスでのレッスンもラスト1回となりました🌿
長いようで、あっと言う間に過ぎていった3ヶ月。
とても貴重な経験を積むことが出来ました
テラスヨガスタジオでレッスンができたこと、そして皆様との素晴らしい出逢いに感謝します☺️✨
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すべての経験が今の自分を作る
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日本におけるヨガの第一人者でもある、ケン・ハラクマさんの言葉
今の自分は、過去の経験や体験、ご縁などでできあがっていると思います✨
いろいろな人たちと関わることで学び、気づかせてくれたことへの感謝の心が、自分を形づくる😌
そんなふうに苦悩や困難も受け止めたほうが、高いハードルも「ひょい！」っと乗り越えていけそうですね😊✨
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あなたの小さな行動の一つ一つにハート・心・魂を込めなさい。それが成功への秘訣
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医科大学で医学を学んだスワミ・シヴァナンダさんの言葉
ヨガでは、「今、ここ」を大事にします
それはマットの外でも一緒です
人生は、まさに＂今、この瞬間＂の積み重ね
マットの上でポーズを取る時も、マットからでた私生活でも＂今この瞬間を丁寧に生きること＂が豊かな人生をつくると私は思います
ハートを込めたもの、相手に伝えた言葉って想いが伝わりやすいですよね😊✨
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正解を選ぶのではなく、選んだ道を正解にする
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つまり、人生には正解も間違いもない
「その経験を通して何を学び、成長できたか？」
この視点で生きると、人生は本当に学びと気付きの連続です
淡々と過ごす日常もいいですが、いい刺激はモチベーションも上がり日々ワクワクして過ごせませんか？
そして何より、自分の人生を肯定できるようになります✨
この道を選んでよかった🙌
あの経験があったからこそ成長できた🙌
私はそんな風に過去を振り返りたいし、本当にそう思っています
＂大切なのは、正解を選ぶのではなく、選んだ道を正解にする努力と視点＂
これからまた、色々なことにチャレンジしていく上で思い出したい言葉です😌
今目の前の人生としっかり向き合い、全ての人生経験を、学びと成長に繋げていきたいですね✨
2023年、来年の抱負はどうしましょう？
皆様は何にチャレンジしてみますか？
この3つの言葉を胸にどんどん新たなことに挑戦してみてください✨
1月からはコミュニティクラスのメンバーが変わり素敵な先生に出会えます
新しいクラスに挑戦してみてはいかがでしょうか？😊✨
✴︎✴︎class✴︎✴︎
気分爽快ヨガ🕊▷▷instructor CHISATO
毎週(水) am9:00〜10:00
✴︎✴︎ place ✴︎✴︎
京都四条テラスヨガスタジオ
terasu
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会員様限定~無料~
予約なしでお越しください
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Have a good day☺︎
京都のヨガスタジオTerasu
- 四条烏丸から徒歩1分：烏丸スタジオ
- Terasu公式インスタグラム
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地下鉄や阪急沿線からのアクセス抜群！ お仕事やお買い物の前後に是非お越し下さい。
国際会館駅・松ヶ崎駅・北山駅・北大路駅・鞍馬口駅・今出川駅・丸太町駅・烏丸御池駅・四条駅・五条駅・京都駅・九条駅・十条駅・くいな橋駅・竹田駅 の各駅から沢山の方にお越しいただいております。