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はじめまして‼︎

今年1月から

毎週金曜日19時〜20時

リカバリーヨガを担当のMOTOKOです☺︎

人生初‼︎ブログに挑戦で、

何からお話をしていいのか迷いましたが、

私とヨガと言うテーマで

お話をしたいと思います☺︎

ヨガを始めたのは、2005年の8月

もともと身体が硬くて、姿勢も良くなく、見た目も、はつらつさがなく自分自身、大変気になっていたのです💧

しかし、始めてみると、身体的な悩み解消よりも、先に、ヨガ後のスッキリしたなんとも言えない爽快感がクセになり、みるみるうちにハマりました☺︎（そして実際、ヨガを始めて数ヶ月は筋肉痛に悩まされてました☺︎💦ww）

ヨガ魅力にはまった最大の引き金は、ご指導頂いた先生達の笑顔で元気でキラキラ素敵な眩しさで、自分もあんな風になりたいなぁ…と思っていました☺︎✨ほぼ憧れからですw

今も沢山の先生に出会う度思います☺︎✨

ある時、親友にそんな話をしていると、

ヨガが夢中になるなら、もっとヨガを深く学んで憧れ抱くヨガの先生に自分がなってみれば…⁈と言われ、そういえば、趣味にとどまらず好きな事だから、ヨガをこんなに続けてこれるんだ！💡と自分を客観視する事で気がつき、チャレンジしてみよう！🔥とRYT200の資格を取得しました。

正直、ヨガの講習は、会社勤めの私には、土日休みがなくなり、みっちりで、途中好きなヨガが嫌いになりそうな位、挫折しかけましたが、ヨガを共に学んでいく同期生と、お互い刺激を受けながら励まし合って、取得できました💪☺︎

これきっかけに、ヨガ繋がりの交流や親友もできました✨自身のこうありたい！と、思う目標が明確にできました✨そしてヨガの学びは今現在もまだまだ継続、発展途中です☺︎💦

多方面でヨガは深く学びも永遠に続きそうです…が、私の日常にヨガが寄り添っていく様な気もします☺︎✨ヨガの語源は【繋ぐ】と言われていますが、私にとっては、ヨガが人との繋がり、自身の人生の先への繋がりだなと思っています☺︎

心と身体、自然や、人と人…様々な繋がりを感じながら日々楽しく穏やかに過ごせるといいですよね🍀

そしてテラスさんで、クラスをさせて頂けるのも何かのご縁で、今、とても緊張しつつも、ドキドキワクワクしています‼︎☺︎✨

こんな私ですが、少しでも興味を持って頂けたら是非、クラスにご参加下さい☺︎✨

皆さんとお会いできるのを

楽しみにしています♪

今後とも、よろしくお願いします☺︎🤲

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