皆様こんにちは。

毎週土曜日11:30~RESET YOGAを担当しております、AKIKOです。

ゴールデンウィークの真っ只中ですがみなさまいかがお過ごしでしょうか？

今日はヨガウェア のおはなしです。

アパレルの仕事をしているので、まずお洋服が大好きな私。

ピラティスやヨガを始めた頃はウェアの重要性も分からず、見た目だけでなんとなく選んでいました。

もちろん、見た目も大事と思ってます。あと、自分が好きなものを着る！

これ1番大事！

でも、練習をしていくうちになんでぴちぴちのレギンスなのか。Tシャツを着なくなるのか。

なるほどー！と気づきだしてからウェアの機能や着心地に気を使うようになりました。

ウェストに厚みのあるパンツは寝転んだ時に紐やゴムの厚みが背骨に当たって痛かったり。ダウンドックになるたびにTシャツが顔に捲れてきたり、集中したいのに、邪魔になったり、不快な感覚があったり。その時初めてぴちぴちのヨガウェア の必要性が理解できました。

それからは、レギンスはウェストが薄くて、捲れてこないハイウェストのもの。トップスはサポート力とめくれてこないサイズ感のもの。袖も肩の動きを邪魔しないなど、自分なりのこだわりがでてきました。

そんな中で最近1番よく着ているウェアをご紹介します♡

ここ数年私が好きなブランドはlululemon です。

カナダのブランドですが、ヨガウェア の種類が豊富でサイズもたくさんあります。

そのなかでもレギンスはアラインシリーズが好きです。生地の伸びと柔らかい着心地。ハイウェストでお腹もしっかりカバーしてくれて、股下が下がってこないフィット感が好きです。

ヨガしない時でも家で着てしまうくらいの楽ちんさ。

トップスもアラインタンクをよく着てます胸元が広めですが、デコルテが綺麗にみえるので好きです。

もう一本は、もう3年以上愛用しているReebok。こちらはアラインパンツより、硬めのサポート力で足が細くみえる？なってる？気がしてとてもお気に入り！ウェストがクルクル巻いてこないところも🙆‍♀️一回着たら洗濯するのに全然伸びたりへたってきたりしない所もスゴイ。

そして、スポーツブランドのレギンスは薄い色でも下着が透けないのが良いところです。

決して可愛いお値段ではないので、長く愛用できるもの、大切にできるものを選ぶように心がけてます。

他にもたくさんありますが、服への愛着やこだわりは話し出したら止まらないのでこのへんでやめておきます😅

今はファストファッションブランドからもヨガウェア がでてたり、機能も見た目もほんとに可愛くていいものがたくさんあるので、ウェア選びも楽しいです。お家ヨガはパジャマの日もありますが、朝からウェアに着替えてマットの上に立つと集中力も違う気がします。

是非みなさんのおすすめのウェアあったら教えてください♡

ファッション話に花を咲かせましょ🌸

というわけで、マット一枚のスペースがあればどこでも誰でもできるのがヨガの素晴らしいところ。着るものなんぞ、なんでも大丈夫なのですが、自分が身につけるものでちょっとでも気分が上がったり、やる気がでたり、ハッピーになれたらそれに越した事はないのかなぁなんて思います😊

ゴールデンウィークも後半に突入ですが、

次回のクラスは『RESET YOGA』

土曜日　11：30から　スタジオでお待ちしております💕

　

毎週金曜日21：00〜INSTAGRAMLIVE 『Goodnight reset yoga』

配信しています。

アーカイブも残していますのでぜひ覗いていただけると嬉しいです😆

アカウント🆔＠achico_beyoga 

最後まで読んでくださりありがとうございました💕

今日も良い１日をお過ごしください❤️❤️❤️

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