毎週月曜日13:30〜「骨盤リセットヨガ」のクラスを担当しています、MAYUです✨

だんだん暑くなってきましたね！

寒暖差に体調を崩さないように気をつけていきたい今日この頃です🌿

今日のテーマは「ついつい集めちゃうもの」

皆さんは見つけたらついつい欲しくなっちゃうんだよなー！っていうものはありますか？😂

私がついつい集めちゃうのは巾着袋、籠とトートバッグ笑

特に巾着袋は、旅行先のカフェでお店のロゴ入り巾着があったり。

コスメを買うとついてきたり、、、

お店オリジナルのデザイン巾着を見つけると即座にカートに入れてしまうわたし😂

普段は巾着袋をコスメを入れるポーチに使ったり、バッグの中でごちゃっとしてしまうコードや充電器類をまとめて入れたり。

大きい巾着にはヨガウェアを入れていたり。

結構使い道があるので常に私のバッグの中には巾着が2、3個入っている状態🤭

ポーチとは違って開け閉めが楽なのも魅力🤍

持ち物のなかに自分がときめくかわいい！と感じるものを入れておくと気分が上がるので好きです✨

最近1番使っている巾着、東京旅行に行った時にカフェで購入したこの巾着が特に今お気に入りです☕️

お気に入りのカフェにあるとつい見てしまいます☺️

もう１つはカゴ類🧺

ジュート素材やラフィア素材がすごく好きで、お部屋に置いておくとなにかとアクセントになったりして気に入っています🤍

これからの季節は特に涼しげで大活躍ですね🍊

（どちらもIKEAで購入したのですが、IKEAには籠コーナーがあっていつもテンション上がります🤭）

お部屋に散乱するとごちゃっと見える洋服やブランケットなんかも籠に入れちゃえばスッキリ見えるのもいいところ😂

皆さんもついつい集めちゃうもの、きっとあるはず！😂またスタジオでお会いした時にこんなのあるよー！という方はお聞かせください🥰

最後まで読んでいただきありがとうございます！また来週も覗いていただけると嬉しいです🤍

素敵な週末をお過ごしください💐

皆さまにスタジオでお会いできることを楽しみにしております🙏

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🕊骨盤リセットヨガ　毎週月曜日13：30〜14：30

　ヨガのポーズを用いて骨盤の歪みをリセット（正しい位置へと導くこと）することを目的としたクラス。

　歪みを整えていくことで

　　・血流の改善

　　・むくみの解消

　　・冷えの解消

　　・自律神経が整いやすくなる

　　など、心や体にポジティブな効果をもたらします✨

🌿こんな方におすすめ

　　・下半身の冷えやむくみが気になる

　　・産後の女性

　　・生理不順、生理痛がひどい

　　・自律神経の乱れを感じている

　クラスは初心者の方も安心してご参加いただけます🔰

　心地よく体を動かして、心身ともにホッと一息ついていただけるようなお時間にできればいいなと考えて　　　　

　います☺️

　クラス会員の方は無料でご受講いただけるので、お気軽にご参加くださいね✨

Instagram @mayuitasaka

　毎週火曜日21:30〜　インスタライブで20分のヨガクラスを行っています！

　普段頑張っている体や心をゆるめていただけるようなクラスを発信しています。

　お時間の合う方はぜひ、ご参加ください🤍

https://instagram.com/mayuitasaka?igshid=YmMyMTA2M2Y=