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MAYUKOブログ#1 「はじめましてMayuko です」
皆さん初めましてこんにちわ🍀
毎週水曜日のお昼12:00から
「アンチエイジングヨガ」
９月までの３ヶ月よろしくお願いします。
初めてのブログにドキドキしながら何を書こうか迷いに迷いました
私の自己紹介とヨガとの出会いのお話しをさせて頂きます🌱
私は自他共に認めるとにかく賑やかで元気で明るめな人間です。
人当たりが良いほうだと思っていますが、
そして私からもすぐ色んな方に話しかけてしまう性格です 😂
私は産まれて間もなくアメリカへ行き✈️
幼少期時代を家族とアメリカで生活しました。
産まれた頃から変わらず陽気で明るめの私。
当時ネイティブアメリカンの方々と交流があった際に私は陽気に踊
「私を養子に迎えたい」
と酋長さんから話しになったみたいです。
そしてお父さんは、
「そんなのっ冗談じゃぁないよ❗」
となったエピソード話がありまして…
どこまで陽気なん？？？…
いまだに何度聞いても我が家の
オモロ話となっています。
私自身が覚えてる小さい頃の将来の夢は、
そしてこの幼少期の頃の夢は叶いませんでしたが、
現在とてもハッピーです🥰
そして私とヨガとの出会いとは
子供を出産して
何年か経ってからのことです。
私は出産後の産後うつに苦しみました…😵💫
初めての子育てに授乳や抱っこで常に寝不足。
そして体のあちこちに痛みがあってとにかくボッロボロ。
我が子がとっても可愛くて仕方ないはずなのに心身が極限にくたび
何時も接骨院に通ったら治るだろうと思って安易にとらえていて…
そして気づくと女性疾病になってしまいました…💫😵💫
そんなこんなで病気による手術をしたことをきっかけに、
あの時の私を振り返っても
今こうしてヨガをここまで続けるとは思いもしていなかったです🤔
とにかくヨガをすることが心身ともに心地よくて３日３ヶ月３年が
幼少期のころからの踊りぐせも、
「ママハッピーなんだね～🥳」
って笑ったり一緒に踊ってくれたりします😁
そして今年に入ってyoga for lifeでRYT200 を取得し、また同時期に日本ストレッチング協会でJSA-
これからもたえることなく
なが～～～いお付き合いで
ヨガを深めて生きたいと思います。
現在、
私は老若男女問わず、
「最高かよー!おめでとうございます！
ずっと頑張ってましたもんね😭」
「よしっ次いってみよー❗」
っと毎日を大切に楽しく過ごさせて頂いています。
今(今日)出来る最大限で自分と向き合うヨガをしませんか✨
いまここヨガで体を動かすことでアンチエイジングに繋がります。
若返ることではなく今の自分の中で、最も高い(最高)
【アンチエイジングヨガ】
毎週水曜日 12:00～13:00
股関節の柔軟性アップしたい方
体幹(筋力)アップしたい方
脳をスッキリしたい方
初心者の方におすすめです
📢会員様限定で、予約なしで無料で受講して頂けます。
このような素敵なご縁と機会を頂けたテラスヨガに心から感謝です
アンチエイジングヨガ
是非お待ちしています！
京都のヨガスタジオTerasu
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