みなさま初めまして。

 

１０月より3カ月間コミュニティクラスを担当させていただきます、MAIKOです！！

 

今回は初ブログということで、簡単な自己紹介をしていこうかと思います。

出身は京都府京都市で、血液型はO型、普段は調理師として働いています。

 

趣味はスーパー巡りや岩盤浴、ラーメンの食べ歩き、もちろんヨガや冬にはスノーボードもしています。スーパー巡りは職業病みたいなもので、ついつい食材の値段や質を見比べたくなったり旅行先でもご当地のものがないかチェックをしに行ったりしています。それがなかなかおもしろい！！

 

よくよく観察していると、そのお店の強みだったり得意な品物がわかってきたり安売りの日が見えてきたり…。

 

ラーメン巡りも京都の有名なお店は行っているんじゃないかというほどのマニアです。まだまだ開拓してるので、ぜひおすすめ店があれば教えてください♪

 

そしてそして、、ヨガを始めたきっかけですが、体を動かすことは大好きだったのですが根っからの運動音痴のせいか色々試してみても上手くいかずを繰り返していました。ジムに通ったりもしながら必死に仕事をし、気づくとあっという間に三十路を超え、だんだんと無理もきかず怪我をしやすくなったり体調を崩したり…。

 

やり過ぎがよくないとわかっていても落ち着きがなく、どはまりする性格のためついつい。。

 

そこで、心を整えるためにもと座禅をはじめました。とはいっても数回通った頃にじっとする時間がだんだんと絶えられなくなってきた頃に座禅を行っていたお寺でたまたまヨガのチラシを発見！！

 

体を動かしながら自身を見つめる…たしかそんなキャッチコピーだったような。

 

その言葉に誘われるように帰宅後近所で出来るヨガスタジオを探し、すぐにホットヨガを始めました。

 

負けず嫌いな性格のため必死に練習し、その成果もあってなのかなんとか形にすることは出来たのですが、そこからがなかなか進めずに必死にやればやるほど怪我をしてしまう。。

 

でもヨガは楽しいからやめたくはない。だったらちゃんと勉強すれば原因がわかるんじゃないか？と思い資格の勉強を始めました。

 

ヨガの基本的なポーズの取り方や体の仕組みだけではなく、ヨガ哲学のお話など様々な視点からヨガを学ぶうちに今まで自分が取り組んできた姿勢や考え方、体の使い方を改めるとても良い機会になりました。

 

そしてせっかく取った資格を活かし、私自身がヨガを通して感じたことを伝えられたらと思い今に至ります。

私にとってヨガは体や心を整えるだけではなく素敵な出会いを運んでくれる素晴らしい架け橋です。だからこそヨガをすると笑顔になれる！

 

みなさまにもそんな風に思ってもらえるようにこれから頑張っていきます！

 

よろしくお願いします♪

 

京都のヨガスタジオTerasu

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