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MAIKOブログ#6 今日は何の日？？
みなさん、こんにちは！！
もう１１月なんですねぇぇ。
月日の流れが早いこと…
この勢いで１２月まであっという間に過ぎちゃいそう💦💦
余談ですが…
歳を取ると月日が早く感じるのは経験値が増えて新しいことを目にすることが少なくなるから、当たり前の日常に刺激を感じなくなるからだそうです。
ん～、、、今かなり新鮮な気持ちで刺激を感じてるハズなんやけど。。
それはさておき
毎年11月6日は『松葉ガニ』の漁解禁日だそうです！！
どうやら今日11月7日は初競りになる模様？
ということはカニツアーも解禁している♡♡
かに好きにとっては
待ってましたぁぁ！！な季節到来🦀
毎年必ず一回はかにをおもいっきり楽しんでるので
このニュースが流れるとそわそわしちゃいます（笑）
↑数年前の写真しかないのが悲しい…
コロナ渦でなかなか行けずだったので今年こそはいかねば！
行ったときにはブログかインスタにて報告いたします！！
↑↑
なんの意気込みでしょう…
やっぱり旬のものを食べるのって体にも心にも元気をくれるんですよねぇ。
食べるという行為だけでも、もちろん元気になれるのに
わくわくさせてくれる食事はほんとに素晴らしい✨✨
ただでさえ食べ物が美味しい季節、
旬の美味しいものを食べてこの季節の変わり目も
元気に過ごしていきましょう☆彡
そしてそして食べたら運動！！
うん、大事(o^―^o)
食べて動いてリフレッシュ。
めちゃくちゃいい時間♡
ぜひその素敵な時間、お手伝いさせてください
↓↓私の担当するレッスンはこちら↓↓
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毎週金曜日
19:00〜20:00
下半身スッキリヨガ
会員様無料、予約不要でご参加いただけます♪
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※１１/１０は休講になるため次回のレッスンは１１/１７です
私の担当するレッスンでは
下半身をメインに動かしていくことでむくみ解消や
バランスよく下半身を使う練習をし疲れにくい体作りにも効果が期待できますよ☆
みなさまにお会いできることを楽しみにしています♡
↓↓ついでにこちらも↓↓
Instagram→→→https://instagram.com/mai.no.yoga?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==
レッスンで行うポーズや普段のふざけた私を載せることもあるかも（笑）
ちなみに今日11月7日は
『いい(１１)女(０ん７)の日』だそうです！
へぇぇぇぇ、、、
うん、ですよね…(；´･ω･)
いい女といえば
最近いい女に近づけるようにコーン茶を飲みだしました(^▽^)/
はい、ちょっと嘘です。(笑)
コーン茶に最近はまって調べてみたら
コーン茶には
抗酸化作用や便秘解消、血糖値の上昇をゆるやかにする効果があるみたいなんです。
アンチエイジングに老廃物排出、ダイエット効果…
めちゃめちゃいい女意識してるやん！
と思ったＭＡＩＫＯでした(笑)
でわでわ、皆様また来週✋
京都のヨガスタジオTerasu
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