さて、今回は私がヨガと出会った当時の頃の話について書きたいと思います。

初めてしっかりとしたレッスンを受けたのは大学生の頃。ある授業の一環で外部講師のインストラクターさんから1時間のレッスンを受けました🧘‍♀️幼少期から身体は柔らかい方でなんとなくポーズが取れているような感覚になり、あ〜気持ちいいな〜ヨガ好きだな〜と感じていました！

（今振り返れば全くだと思いますが🤣）

そして当時はシェアハウスに住んでいました。そこでは日本人の学生や社会人に加えて、主にバックパッカーのような中長期的滞在の外国人旅行客が入れ替わりで住んでいました。

1年で約150名程の旅人達と出会い、そのうちの1人がヨガインストラクターでした🧘‍♀️ヨガを教えながら旅をしたり、SNSで魅力発信したりしていました。

時には家の中でヨガクラスを開催してもらっていましたが、中には英語も日本語もあまり話せない参加者もいました。

言語は通じませんでしたが、直接身体に触れたりジェスチャーを通してコミュニケーションを取ったりするうちに自然と打ち解けたという経験をしたこともありました😆

ヨガには『結ぶ』という意味がありますが、心と身体だけではなく人と人を繋ぐ要素もあると思います☺️✨

ヨガの可能性は無限大ですね！

さて、今回のブログはこの辺りにしておきたいと思います。

次回のレッスンは12/10(日)です！

コミュニティクラスの活動も残り3回となりました🧘‍♀️

冷え性改善ヨガで一緒に代謝アップしていきましょう！

京都のヨガスタジオTerasu

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