こんにちは、京都のヨガスタジオTerasuスタッフyoshimiです。

11月20日(日)10:00～16:00
梅小路公園にて、京都ビーガングルメ祭り

というイベントが開催されます。その中でTerasuヨガスタジオ代表AKI先生が青空ヨガでクラスを担当します！

11:30～12:30「キラキラすまいるヨガ」。
参加費無料、予約不要なので気軽にお越しください。

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今や「ビーガン」、「べジ」、「マクロビ」という言葉も普通に耳にするようになってきましたが、案外身近でそれらを口にする機会は少ないのではないでしょうか。このイベントでは約60店舗ものFOOD・SWEETSグルメブースが用意されるみたいなので、なんだか楽しそう！

完全な菜食を選んで食べるのか、なぜそうするのか？なぜそうしないのか？本当に自分に必要か、合っているか。楽しく食事をいただけるか。ひとそれぞれの考え方、価値観がありますから、自分のカラダの声を聞いてあげられると良いですよね＾＾

今日ちょうどこの記事を書こうと思っていた時にTerasuのYOO先生・KEI先生とビーガン・肉食についてのお話になったので、「たべもの」について改めて考えさせられた一日でした。

写真は、今日生徒さんからいただいた秋の味覚。YOO先生、KEI先生と一緒にありがたくいただきました＾＾うれしいです。季節のものをおいしくいただけるってしあわせですね◎

それでは明日もお待ちしております。

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京都のヨガスタジオTerasu

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地下鉄や阪急沿線からのアクセス抜群！ お仕事やお買い物の前後に是非お越し下さい。