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BORN TO YOG~ワークショップ参加者の感想
Aさん
私はこの間のWSを受けて、開脚・後屈・逆転が苦手だなといろんな感情が沸いて
きました。でも三転倒立で身体がフワッと浮いたり、太陽礼拝を何度も繰り返すなかで
集中している自分がいて、とても心地の良い感覚でした。
ピンチャマユラサナやハンドスタンドインバージョン(逆転ポーズ)はまだ出来ないけど、
出来た後の裏側がみてみたいと思いました。何かが変わるのかなと感じています。
Nさん
ピンチャマユラサナやハンドスタンドのインバージョン(逆転ポーズ)はやはり怖い。
恐怖心が先に勝ってしまう。だから、いつもやる前にブレーキがかかっていました。
ベジ先生の言葉で、「考えて出来るなら、もう出来てる!!」
そりゃそ〜だ!!と納得。だから、何度も練習するしかない!!と実感しました。
今回のWSで少し恐怖心を取り除けたけど、まだまだ怖いのが本音です。
いつかこの恐怖心も克服し、ピンチャマユラ—サナができるようになりたい。
と強く思うようになりました。