最初のご挨拶をしたきり8ヶ月も経ってしまったとは！

なんということでしょう！！

「毎月5の付く日はコラムデー」

そんな宣言できるよう、もう一度気持ち新たにリスタートします。

こんなわたしですが、あらためまして、どうぞよろしくお願いします！

さて、この夏も、たくさんの妊婦さんたちが、マタニティクラスにご参加くださいました。

8月の満月前後には、予定日ギリギリまでご参加くださっていた3名の方がご出産され、スタジオにお寄せくださる「うまれたよ！」のメールに、安堵と喜びで胸も目頭もあつくなるばかり。

妊娠中のヨガについて、絶対からだが楽になるし、絶対安産になるからほんとにオススメよー！

なんてことは、絶対言いません 笑。

ただ、、

ヨガで繰り返す呼吸法が、みなさんのお産を助けてくれるかもしれない。

陣痛中の緊張の中でも、チャイルドポーズのあの脱力した感覚を思い出せば、上手にリラックスできるかもしれない。

そんなことを、心を込めて丁寧にお伝えしています。

妊娠して、ヨガを初体験される方も実は多いんですよ。

マタニティヨガ、どんなことしてるのかな  やってみたいなという方がいらっしゃいましたら、ぜひ気軽にご参加ください。

あかちゃんと一心同体でいられる時間を味わえる、最高のひとときになるかもしれません。

ちなみに。

お腹にあかちゃんがいる状態は、自然と内側へと意識が向くため、この地球上で一番瞑想が上手なのは、妊婦さんだと言われているんです^ ^