みなさん。こんにちは。京都のヨガスタジオTerasu スタッフ兼インストラクターのYUKAです。

毎月恒例のTOWA株式会社様の企業ヨガ!!8月はYOKO先生がクラスを担当されました。

今月は珍しく女性は1名のみで、ほぼ男性！

まさに『メンズヨガ』

ということで、最後にたくましいポーズで集合写真を！！

クラス内容もメンズが多いという事でパワー系のポーズをメインに☆

みなさん真剣に、そして笑みもこぼれながら楽しまれていました!!

皆さんだいぶヨガに慣れてこられた様子で、毎回お会いするたびにお一人お一人の

ポーズの変化・身体の使い方の変化に驚かされます！

最後には「明日筋肉痛になるなぁ」と言いながら、笑顔で帰って行かれました。

なかなかヨガスタジオへ通えない男性の方こそ、こういった企業ヨガをご活用いただいて、

心も身体もリフレッシュしていただけるといいなぁと感じました☆

お集まりいただいた皆様、ありがとうございました☆彡

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京都のヨガスタジオTerasu

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