こんにちは！Terasuオフィススタッフ兼インストラクターのMariです🐸

ヨガを始めた頃、クラスを受けた後「あぁ気持ち良かった～。あぁスッキリした～。」ってなんとなーく心も晴れやかになって、その瞬間「私今すごく幸せ～」なんて感じたことがあった。

でも、日常生活に戻った途端、その幸せな心は一変！

常に何かに追われて疲れていたり、なぜかすごくイライラしていたり、すごく落ち込んでいたり…

で、またヨガのクラスに来て、すごく心地のいいレッスンを受ける。そしてその日常を忘れたかのように幸せな心で満たされる。

なのにまた日常に戻るとその心は消えていく…だからまたヨガのクラスを受ける。

うーん…ヨガって何なんだ？

現実逃避…？

痛み止めの薬のみたいに「ヨガ」っていうものに頼って、元気になった気がしているだけ…

なんか違う気がする…。

「ヨガ」と「日常」……これって分けるものじゃないな。

日常こそ実はどんな修行よりも難しい実践の場。そう！日常こそがヨガだった。

私を惑わす誘惑がたくさんある。私を悩ませる試練がたくさんある。

あぁ私今試されてるな。楽しいじゃないか。

私は「ヨガ」に頼らない。でもちょっと違う方向に行きかけたら、こっちだよ～って導いてくれる。

だから私はヨガを続ける。

Terasu　N.Mari🍃

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