こんばんは。Terasu受付スタッフのYoshimiです。

昨日は、京都　五山送り火の日でしたがみなさんご覧になられましたか？突然のゲリラ豪雨、すごかったですね。。。！
わたしはテレビで送り火の様子を見ていました。

お盆休みも終わり、だんだんと秋が近づいています。夏の間に溜まったお疲れを、TERASUで癒しにお越しください＾＾

さて、先日　北山スタジオNATSUKI先生のチャクラワークのレッスンレポートを書かせていただきましたが、チャクラワークについてNATSUKI先生より説明のメッセージを頂いたので追記させてもらいます！

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チャクラワークをすると、カラダとココロは繋がってるなーということを再確認します。
解剖学的視点と内的視点両方から活性化をしていき、詰まってブロックしているところをうまーく解放していくんです。
第１～第７までの各チャクラに１カ月ごとにフォーカスして、アーサナ・呼吸・マントラ・瞑想。
滞っていた呼吸、身体の詰まり、思考が解けてゆく不思議な感覚をぜひ楽しんでみてくださいね＾＾

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明日、北山スタジオ14:00～15:15チャクラワーク

気になる方はぜひ、スタジオにお越しください！
レッスン開始の15～20分前から受付可能です。着替えを済ませ、5分前には座って準備を整えられるようお願い致します＾＾

NATSUKI先生のブログはこちら

明日のスケジュールです。
【烏丸スタジオ】

• 10:30～11:45　子連れ産後ゆるヨガ　YOKO先生
• 12:30～13:30　マタニティヨガ　YOKO先生
• 15:00～16:00　Beginner入門　KEIKO先生
• 18:30～19:45　Beginner　MAYUMI先生
• 20:15～21:30　リラックスヨガ　AYAKA先生

【北山スタジオ】

• 10:00～11:15　ヨガベーシック　AYAKA先生
• 11:45～13:00　エナジーヨガ　KEIKO先生
• 14:00～15:15　ヒーリングチャクラワーク　NATSUKI先生
• 19:00～20:15　女性のためのヨガ　SHIZUKA．N先生

ご予約はネットから、もしくは電話にて受け付けております＊

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京都のヨガスタジオTerasu

• 四条烏丸から徒歩1分：烏丸スタジオ
• 地下鉄北山駅から徒歩1分：北山スタジオ
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地下鉄や阪急沿線からのアクセス抜群！ お仕事やお買い物の前後に是非お越し下さい。