みなさん。こんにちは。京都のヨガスタジオTerasu スタッフ兼インストラクターのYUKAです。

毎日じりじりと暑い日が続いておりますが、皆さまお元気でしょうか？

本日は最近暑くて食欲低下中の方や食事時間がなかなか取れない方に手軽にタンパク質が摂れるおススメのプロテインバーについてお話したいと思います！

『AIMIVE(エイムーブ)』

なんと１本でたんぱく質20gもあるんです！！

卵1個でだいたい6g。1日に必要なたんぱく質は、体重1㎏当たり1g(運動量によって異なる)と言われているので、60㎏の方は約60g必要！

1日3食と考えたら1食当たり20gほど必要という計算になります。

そう考えるとAIMOVEのプロテインバーを1本食べるだけで、約1食分の必要なたんぱく質を摂取することができます！！

もちろん食事からしっかりたんぱく質をとることができる方は良いですが、仕事で食事時間が取れない方やトレーニング後に効率よくたんぱく質が摂りたいという方にはオススメです☆彡

味は抹茶とミルクティーの2種類。

ホエイと大豆のたんぱく質が入っているということで、なんとなく大豆のような味もしますが、抹茶やミルクティーの甘さが加わることで甘さ控えめのチョコレート菓子みたいでした(＾〇＾)

そしてそして、なんと言っても見た目がキュート♡
よくスーパーで目にするプロテインバーとは大違いのパッケージですよね～。おしゃれ！！

ぜひ興味のある方は食べてみてください→https://aimove.shop/

それでは本日も暑さに負けず、良い1日をお過ごしください(＾▽＾)/

#aimove #エイムーブ #プロテインバー

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