みなさん、こんにちは。TerasuスタッフのHIROKOです。

今回も阿蘇での合宿について紹介したいと思います。

別世界の阿蘇での学びが進む中、大型台風10号が九州を直撃しました。

停電や電車の運休というハプニングに見舞われながらも、誰一人として不安を感じることなく普通に過ごしている。

すべてを受け入れ、時には楽しみ、そして笑いに変える素晴らしいメンバーの姿を見て、これがヨーガを学ぶ意味なのだと痛感しました。

『ヨーガ チッタ ブルッティ ニローダ』(ヨーガは心の作用を止滅すること)

起きた事柄は変わりません。

ただ、どの様にとらえるかによって心の動きは大きく変わっていきます。

自分を客観視することができたら、感情の渦に飲み込まれる事から避けられるのではないでしょうか。

それと不思議な事ですが、物事に囚われなくなった瞬間に問題が解決している事があります。

ちなみに電車の運休も帰る当日の朝復旧し、予定通りに帰宅することができました(笑)

そんな阿蘇での合宿では、先生がいつも言われる「ヨーガの学びはマットの上だけではない」という事を肌で感じることが出来ました。

頭では分かったつもりでも実体験により、より理解が深まった事。

そして環境が変わったことで自分の中の感じ方がより敏感になった事。

これは自分の中でしか表すことができません。

素晴らしいメンバーに巡り合えたことに感謝です。

もちろん、素晴らしい先生に出会えたことは言うまでもありません。

まだ「総集編」を終える事ができず、メンバーとは１年以上会えていませんが、みんなでゴールに向かって学んでいきたいと思っています。

【お知らせ】

明日から9月30日まで水曜日を除く毎朝7時より10分程度の練習会をインスタライブで行います。

朝にむけて、簡単なストレッチやポーズなどお伝え出来たらと、思っています。

インスタのアカウントはhttps://instagram.com/hiroko.conyです。

お時間のある方は、ぜひご参加くださいね。

お待ちしています！！

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