ワークショップ内容

わたしたちの心身は、ひとところに留まることを知らず、常に変化の波の中を漂っています。 

新月から満月への移ろいのように、自分の中で美しく満ちたものもあれば、 「少し大きくなりすぎた、強くなりすぎた」 と表現したくなるものもあるかもしれません。 

満月を目前に迎えるこの日は、高ぶっていくものたちを少しゆるめ、本来あるべき姿に光を当てていくような時間を過ごしたいと思っています。 
普段のクラスでは、なかなかゆっくりとお話しする時間がありませんが、このワークショップではアーサナだけでなく、先生・生徒という枠を外して想いを共有する時間も用意しています。 
 

<感じる>  はじめに目を閉じて、自分の心や体の状態を感じたあと、すこしだけ一緒にお話をしましょう。 

<月のYoga>  静かで穏やかなアーサナの時間。 
胸の奥をゆるめ解放していくような流れの中で、ありのままのご自分を感じていきましょう。

<Mantra>  アーサナによって研ぎ澄まされていく五感。 
そこに注がれる美しいマントラは、みなさんの細胞ひとつひとつに響き渡り、深いやすらぎに包まれることでしょう。

詳細

【開催日】2016年11月12日（土曜日）18:30〜20:30

【場所】 TERASU烏丸スタジオ

【定員】 15名

【レベル】初級〜

【参加料】
メンバー）通常チケット(1回分)＋￥540(税込)が必要になります。

一般参加）￥3,780(税込)

【申込方法】参加ご希望の方は烏丸予約ページよりお願いします。
予約ページはこちら

用意するもの

【用意するもの】
・ヨガウエア、飲み物、汗拭きタオル

その他

※フリーパスをお持ちの方もプラス￥540(税込)で受講出来ます。
※北山スタジオ会員の方は他店利用料￥540(税込)も必要になります。

講師紹介 YOKO

《担当クラス》

烏丸スタジオ
火曜日/10:30~11:45 チャンドラヨガ（女性限定）※11月末で終了
火曜日/12:15~13:30 アナトミック骨盤ヨガ
水曜日/18:30~19:45 チャンドラヨガ（女性限定）
木曜日/10:30~11:45 子連れ産後ヨガ（女性限定）
木曜日/12:15~13:30 マタニティーヨガ（女性限定）

※新クラス12月から毎週金曜日12:15~13:30 パーツ美人ヨガ

講師紹介 AYAKA

《担当クラス》

烏丸スタジオ
木曜日/20:15~121:30 リラックスヨガ

北山スタジオ
月曜日/19:00~20:15 リラックスヨガ
水曜日/19:00~20:15 ヨガベーシック
木曜日/10:00~11:15 ヨガベーシック
土曜日/7:00~8:15 朝ヨガ
土曜日/8:45~10:00 グッドモーニングフロー