ワークショップ内容

11月の「月のヨガ」に続いて、今度はアットホームな北山スタジオで「太陽のヨガ」を開催します。

私たちは、まわりの人たちが持っている力はたくさん見つけられても、自分のことはよく分かっていないことが多いかもしれません。

時に自分で出来ることを無意識に制限していることもある。 AKI先生のヨガは、そんな自分で掛けていた制限を、楽しくぽーん！と外してくれるような頼もしさがあります。
頭で考えるのをいったんやめて、のびのび動いて体いっぱい感じてみる。 そうしたら、今まで知らなかった、もしくはすっかり忘れていた、自分の姿に出逢えるかもしれません。

AKI先生のヨガのあとは、AYAKA先生にバトンタッチし、みんなでマントラを一緒に唱えてみたいと思います。
いつもの伝統的な唱え方から枠を超えて、太陽のヨガ特別仕様のマントラを、みんなで楽しくあたたかく響かせてみましょう。 一緒に作る空間にも、自分の中にも、ぽかぽかあたたかい太陽を感じられるような時間になりますように！

詳細

【開催日】2016年12月18日（日曜日）10:30〜12:00

【場所】 TERASU北山スタジオ

【定員】 10名

【レベル】初級〜

【参加料】
メンバー）通常チケット(1回分)＋￥540(税込)が必要になります。

一般参加）￥3,780(税込)

【申込方法】参加ご希望の方は北山予約ページよりお願いします。

用意するもの

【用意するもの】
・ヨガウエア、飲み物、汗拭きタオル

その他

※フリーパスをお持ちの方もプラス￥540(税込)で受講出来ます。
※烏丸スタジオ会員の方は他店利用料￥540(税込)も必要になります。

講師紹介 AYAKA

講師紹介 AKI