momicartsではコアでフローするヨギックアーツオリジナルの太陽礼拝でエネルギーを循環させていきます。しっかりお腹とお尻をしっかり強くした上で行うため、余分な肩に力が入らず、自分の中心軸を常に探りながらとことん体が感じる本質と向き合う時間になります。

今回はスペシャルワークショップということで前後開脚とバックベンドにもフォーカスを当てて行くので、股関節周り、胸椎を柔軟にしたい人にも特におすすめです。

詳細

【開催日】
第二回 2017年2月28日（火曜日）19:00〜20:15

【場所】 
TERASU烏丸スタジオ

【定員】 
25名

【レベル】
オールレベル

【参加料】
メンバー）通常チケット(1回分)＋￥540(税込)が必要になります。

一般参加）￥3,780(税込)

【申込方法】
参加ご希望の方は烏丸予約ページよりお願いします。

用意するもの

【用意するもの】
・ヨガウエア、飲み物、汗拭きタオル

その他

※各種パスをお持ちの方もプラス￥540(税込)で受講出来ます。

講師紹介 京乃 ともみ

16歳で芸能界デビュー。CM,ドラマなど幅広く活動する。19歳のときLAでヨガに出会い、ハワイへ留学。芸能活動を続けながら、被災地や精神疾患・知的障がい者に向けた千葉大学と協同運営のNPOにてボランティアを開催。24歳でインド留学、2014年よりReebokOneアンバサダー就任し、雑誌やテレビなど多数メディアにも出演。今でも各国を旅しながら自身のヨガを学び続け、伝え続けている。

RYT200全米ヨガアライアンス(ハワイ) 

Blissbaby(オーストラリア)認定 マタニティ・産後ヨガ

Rishikesh Niketan Asuram TT (インド) 

YogicArts(アメリカ、ノルウェー、メキシコ) 

日本姿勢と歩き方協会　ウォーキングリーダー

日本サップヨガ協会　第1期生 

アスリートフードマイスター３級

アスリートヨガ 　第1期生

京乃 ともみ先生からひとことメッセージ

 初心者から上級者の方までの方に、みんなに、みんなで楽しんでいただけるクラスです。

時間があればペアのタイ古式マッサージもやりたいなぁと思っています♪

同じ関西出身として、皆さんにお会いできることを楽しみにしています！