概要

初上陸の興奮も冷めやらぬなか、ゴールデンウィーク明けに二回目の開催が決定しました。日本で「ダーマヨガの継承者といえば？」の佐藤べジ＆朋夫妻が、再びTerasuへやってきます。前回は90分 x 2コマ でしたが、全然時間が足りなかったので今回は「二時間を２連チャン」の計四時間にパワーアップ！最高の季節もあいまって、さらなる熱気に乞うご期待です。

当スタジオでは、MORO先生のBORN TO YOGクラスが普段からレギュラーで受けられますので、体験済み、どころか練習中やファンの方も多くいらっしゃると思います。が以下に改めて、まずこのメソッドについて簡単に説明します。

まず始めに、ワークショップの名称になっているBORN TO YOG（ボーン・トゥ・ヨグ）とは、NYの伝統的ある流派ダーマヨガを源流とする佐藤ベジ・朋によるオリジナルメソッドです。だいたい７割がたはダーマヨガ、それを元に３割程度、独自の考えや流れを盛り込んでいるイメージです。

それ以前に、そもそも非常に表現しずらいダーマヨガの特徴。でもだからこそ、NYに本部スタジオを構えるSri.Dharma Mitttra（ダーマヨガ創設者）の元に何度も何度も通い、そこにいる仲間と練習に励み、語らい、笑い合うことでしか体現することができない “スタイル” があります。

が、あえてそれらを言葉にするなら、

「独特な体の使い方」（頻繁に胸をオープンして、体を締めずに解放）

「逆立ち系ポーズの頻出」（さまざまなインバージョン系が随所に登場）

「ホールドが長い」（ちょっと痛い場所や挑戦的な姿勢で、長めにキープし自分の心身を観察）

「明るく賑やか」（ジョークはもちろん、雑談や笑い声が完全に肯定された賑やかな時間）

「とにかく上手くなる」（理屈でなくまずやってみることで、成長スピードは最速化）

要するにこれって、子供の遊び場。無邪気に、笑みをたやさず、大好きな友達と、でもやたら真剣に、時間を忘れ、我を忘れて、一心不乱にヨガに没頭する…

大人になるとまず先に気になることってありますよね？解剖学的なアプローチ、哲学的な到達地点、効率的に学びを進めるコツや秘訣などなど。この二人と遊ぶ際には、とりあえずそれらすべてを横に置き、このひと時を、ただ純粋にヨガを『楽しむ』ことだけに絞ってみましょう！勇気のいることです。慣れないことです。でもだからこそ。それ以外の結果は、意外なほど大きな収穫（気付き）とともに後から付いてくるかも知れません。

※ 当然のことながら、解剖学も哲学も非常に大切で、ヨガを深めるためには不可欠です。

初めてお会いする方も少なくないと思いますが、過剰にそれを考慮せず、ただ単に『朋クラス』と『ベジクラス』を２コマ連続でやります。二人ともダーマヨガ正式指導者、ふたりともBORN TO YOG創設者。もちろん同じポーズが出てくる。当然似たような流れが頻発する。でも何かが違う。いや、“何もかも” が違う。これは、各人の個性やアサナの自由度を最大化したこの二人ならではのもの。是非ふたクラス連続で参加してみてください。心地よい疲労感と、こぼれずにいられない笑顔と、みなぎる達成感を、私たちは、あなたに約束します。

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14:00 – 16:00　BORN TO YOG 雷（ダーマヨガ with 佐藤べジ）

 

佐藤ベジとともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。序盤はじっくりほぐし、後半に向けて集中度と白熱度を高めていきます。倒立系への恐怖心は今日でおさらば。

ヨギとしての生き方、逆立ちのコツ、ヨガを子供みたいに楽しむノリなどは、出すまいとしても溢れ出ることでしょう。

16:15 – 18:15　BORN TO YOG 風 （ダーマヨガ with 佐藤朋）

佐藤朋とともにすごす、とっておきのヨガ遊びの時間です。ウォーミングアップ的な動きから入っていきますが、持ち前のテンポの良さで、いつのまにかあなたの知らないあなたに。

美しく見える身のこなしや、片足バランスの奥義、女性がヨガに取り組む姿勢、何を食べるかの重要性、等は必ずお伝えできます。

※『風』と『雷』というタイトルは、風神雷神にあやかって名付けただけなので意味はありません。

詳細

【開催日】
2017年5月14日（日曜日）

• 14:00〜16:00　BORN TO YOG 雷（ダーマヨガ with 佐藤べジ）
• 16:15〜18:15　BORN TO YOG 風 （ダーマヨガ with 佐藤朋）

【場所】 
TERASU烏丸スタジオ

【定員】 
各クラス 25名

【参加料】
各クラス（一本受講）¥5,000
セット割（二本受講）¥7,000

【用意するもの】
・ヨガウエア、飲み物、汗拭きタオル

お申込み方法 

スタジオ予約システムからお願いします。

※Terasuメンバー（会員）でない方は予約ページ右上の『新規会員登録』からお願いいたします。

【入金方法】

▼振込先口座 
三菱東京UFJ銀行　京都支店 普通　３０６９５１２ マツカワ　アキヒロ 
＊振込手数料はご負担ください。

＊1週間以内にお振込みください。 （開催直前の場合は至急お振込み頂くか、当日受付でお支払いください）
＊お申し込み名とお振込み名が異なる場合は、info@terasu.kyotoへご連絡ください。

講師紹介　佐藤べジ　

BORN TO YOG主宰・ダーマヨガ正式指導者・ReebokONEアンバサダー

近代ヨガの巨人ダーマ・ミトラ師の直弟子であり本部HPに名を連ねた非在米初のアジア人。怒濤のヨガクラス「BORN TO YOG」を考案し、ハイレベルで三時間しかも毎日というスタイルを確立。革新ヨガマット「YOG MAT」製造販売、アサナ８割TT「BTYTT」主催、魅せるヨガ「YOGA JAM」牽引、スタ誕企画「TOP GUN」プロデュースなど、活動は多岐に渡る。息抜きは太郎（長男）と過ごすスポーツの時間。

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講師紹介　佐藤とも

ダーマヨガ正式指導者・マーサグラハムスクール修士・ReebokONEアンバサダー

四歳からクラシックバレエ、二十歳に渡米してからはコンテンポラリーダンスと、人生の大半をプロのダンサーとして過ごし、トニー賞受賞やニューヨークタイムズ掲載など称賛の声は枚挙にいとまがない。２００５年に帰国してからヨガの指導を開始して以来、日本におけるダーマヨガ指導の第一人者として精力的な活動を続けている。いまだに自身の練習と上達を誰より楽しみながら、プラントペース（葉物野菜中心）の食生活を探求中。

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