ヨガシナジーWS：4月22日(金)　19:00～21:00
ゼロからはじめるヨガ：4月23日(土)　10:00〜17:00

【ワークショップ内容】

《ヨガシナジー》2016年4月22日(金)　19:00～21:00
ヨガシナジーは豪州の理学療法士２名が作った体に無理のない、ダンスのようなフロースタイルの新感覚のヨガです。
運動生理学とクリシュナマチャリヤ以降のヴィンヤサ、太極拳にダンスなど多くの身体技法のいいとこ取り。
日本では正式指導者はまだ２名！貴重な体験を是非TERASUで。
《ゼロからはじめるヨガ》2016年4月23日(土)　10:00～17:00
ヨガって何？音楽かけていいの？呼吸法って何をしているの？ヨガにまつわる疑問に答えつつ、ヨガの源流から現代のヨガまで、講師の経験を通して分かりやすくお伝えします。
1部は古典を中心にアーサナ、プラーナヤーマについて、2部は近代のヨガについて、ヴィンヤサの意味と解剖学に基づいた体の使い方、アーサナの取り方をお伝えしていきます。
古典から現代のヨガの流れと特徴を知ることで、自分のライフスタイルにどのように生かすかのヒントが見えてきます。

特徴を知って最終的には自分らしくヨガを取り入れましょう。
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【講師プロフィール】

株式会社P３　代表取締役

本籍、新潟県長岡市。幼少より、少林寺拳法、合気道を習い、部活では水泳部、登山部、演劇部、軽音楽部と身体や心を動かすことに興味を持って育った。

理学療法士免許取得後、東京慈恵会医科大学付属第三病院4年間・柏病院2年間、医療法人社団永生会永生クリニック4年間、老人保健施設「マイウェイ四谷」2年間、そして非常勤にて訪問リハビリを8年間、臨床を経験する。

クリニックへの転勤を機にヨガに出会い、インストラクターを取得。その後、ピラティスにも興味を持ち国際ライセンスを取得。病院で患者さんを待っていることに違和感を持ち、自身の使命は予防医学の実現化と悟る。ヨガでは代々木のヨガスクールUTLにて一般中級クラスを担当、およびヨガの解剖学の講師を務める。

2008年より、毎年日本最大級のフェスタであるヨガフェスタに講師として参加している。
「ヨガの解剖学」「コメディカルのためのピラティスアプローチ」著、「ティーチングピラティス」監訳、他多数。

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【日時】（全２回）

ヨガシナジーWS：2016年4月22日(金)　19:00～21:00

ゼロからはじめるヨガ：2016年4月23日(土)　10:00～14:00（一部）15:00〜17:00（二部）
【場所】TERASU
【定員】20名
【参加料】

●ヨガシナジーWS:：¥6800

●ゼロからはじめるヨガ
一部のみ¥9,800　二部のみ¥4,800
一日受講（一部、二部共に参加）¥12,800

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【参加対象者】

どなたでもご参加して頂けます。
【持ち物】

・動きやすい服装
・飲み物
・タオルなど

※メモを取りたい方は、筆記用具とノートをお持ちください。

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【お申込み方法】

下記の内容をご明記の上、
terasuyoga@gmail.com　宛にメールでお願いいたします。

タイトル：《ヨガシナジーWS》《ゼロからはじめるヨガ》※参加希望のタイトルを記入して来ださい

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号
4. 参加日程
※送信頂いて3日以内にTERASUから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

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【入金方法】　▼振込先口座

三菱東京UFJ銀行　京都支店
普通　３０６９５１２
マツカワ　アキヒロ

＊振込手数料はご負担ください。
＊本日より、1週間以内にお振込みください。
（開催直前の場合は至急お振込みください）
＊お申し込み名とお振込み名が異なる場合は、terasuyoga@gmail.comへご連絡ください。
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