Event & Workshop

【10月28日】Jivamukti Yoga チャクラチューニング WS

 
皆さん、チャクラとは何か知っていますか? チャクラとは、サンスクリット語で円や輪という意味があり、 ヨガではエネルギーの中心とされています。

日々アサナの練習をしていると、私たちはそれが決してただ身 体を動かすだけのものではないということに気づきます。その 気づきをさらに深めてくれるヒントがチャクラにはあります。 私たちの普段の心身の調子の良し悪しは、チャクラの流れの質 によって変わるといっても過言ではありません。

詳細

【開催日】
2018年10月28日(日) 16:00-18:00

【定員】 25名

【レベル】 オールレベル

【参加料】
早割) 10/18まで ¥4000(税込)

通常) 10/19~以降 ¥4500(税込)

【用意するもの】 ヨガウエア、飲み物、タオル、ペン、ノート

内容

このWSでは、ジヴァムクティヨガのスタイルで各チャクラに 働きかけ心と身体を調整していきます。

ポーズを取りながらチャクラが開いていくことを観察すること で、新しいレベルでの幸福や平和を知ることができます。さら には聞こえる音、響く場所への繊細な気づきが、自分自身の内 側の強さ、芯となる部分をより深く知る手助けをしてくれます。

クラスの前半では、人間の身体に存在する7つのチャクラの場 所・色・適したアサナ・心との関係性・マントラの名前(ビー

ジャ・マントラ)を座って学びます。 そして後半には実際に身体を動かして唱えてみて、どのような

反応が起こるのかを一緒に探っていきます。

今までチャクラに興味がなかったかたにも、知ってるけどもう 少し理解を深めたかったかたにもわかりやすい内容で進めてい きます。 さあ!心身を元気でカラフルなチャクラで彩りましょう!

 

こんな人にオススメ

  • チャクラに興味がある
  • マントラを唱えることに興味がある
  • 身体の内側にあるより繊細なエネルギーを感じでみたい
  • 身体を下から上に順番に整えて、安定した状態を作りたい
  • 普段気づいていない自身の心の癖や趣向を知りたい

▼Jivamukti Yogaとは

シャロン・ギャノンとデイビット・ライフにより1984年に考案された、NY発祥のヨガスタイルです。

インドの古典的ヨガの中で大切にされている事を、現代を生きる人々によりわかりやすく伝えるために作られました。
5つの思想(非暴力、献身、瞑想、音楽、聖典の教え)を中心にクラスは構成され、パワフルなヴィンヤサが特徴です。

 
講師紹介　YURI

ダンサーとして19才の時にNYに渡米。たまたまゲストハウスで一緒だったTomoにJivamukti Yogaを教えてもらって以来、ヨガに魅了され、NY、京都で定期的に練習を続ける。帰国後VinyasaのRYT200のコースを修了。

フィットネスインストラクターとして実績を積んだ後、2017年コスタリカにてJivamukti Yogaのティーチャートレーニングコースを修了。RYT500取得。現在関西では3人目の正式指導者として活動中。

ヨガ以外にも、トランポリン、水泳、ダンスの指指導者として活躍するマルチプレーヤー。

House Musicをこよなく愛し、軽快な音楽と強度の高いポーズがミックスされたクラスが持ち味。

ヨガに出会ってから、自分の身体と感情の変化に敏感になりました。

身体を使うことで、こころの在り方を知れる機会を作れることは本当に幸せなことです。

Yuri

Coming from a dance background, Yuri started to practice yoga in 2010. Since then, yoga has become her passion & lifestyle. Inspired by great teachers who invited her to Jivamukti yoga studio when she stayed in NYC, she has kept practicing it almost 7years and finally became a 300-hour certified Jivamukti Yoga teacher in 2017.
As a student of yoga, she practices daily and continues to deepen her understanding of the various aspects of yoga. She is known for her love of House music which is harmonized in breathing and she plays it in her class all time.
She is good at teaching vinyasa yoga style and her classes are quite popular and have a good reputation in some studios.

Now she works at many fitness gyms in 2009, and teaches not only yoga classes but also trampoline exeicise, swimming and dance.

申込方法

下記の内容をご明記の上、
HP右上にある《Contact》お問合せフォームよりお願いいたします。

タイトル：《Jivamukti Yoga チャクラチューニング WS》※参加希望のタイトルを記入してください。

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号
4. 参加日程

※送信頂いて3日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

入金方法　

▼振込先口座

みずほ銀行　新宿中央支店
普通)2864501
マツカワ　アキヒロ

＊振込手数料はご負担ください。
＊本日より、1週間以内にお振込みください。
（開催直前の場合は至急お振込みください）
＊お申し込み名とお振込み名が異なる場合は口座名義人様のお名前もご記入ください。 

キャンセルについて

＊キャンセルの連絡は、メール info@terasu.kyotoでのみ承ります。

電話や受付などではいっさい承っておりませんのでご注意ください。
なお、キャンセルのメールを送信後、2日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

＊キャンセルのご連絡を頂かない限り、自動的にキャンセルになることはございません。
＊早割りでのお申し込みは、キャンセル不可とさせていただきます。

＊キャンセル料
– 14日前：0% (全額返金)
– 7-13日前：50%
– 6日以内：100%

» ホームへ戻る