Event & Workshop
【7月28日】★バレトン★〜この日だけのスペシャルクラス〜
ダイエット大国アメリカでバレエダンサーが考案。 セレブもはまる、話題のパーフェクトエクササイズ！
「バレエ」（Ballet）をベースに、「ヨガ」と「フィットネス」による調整（Tone）を相乗させた骨格と筋肉に作用する、裸足で行う革新的エクササイズです。
「バレエ」をベースにした優雅な動きをしながら、短時間で「バレエ」×「ヨガ」×「フィットネス」の相乗的なダイエット効果が期待できます。
運動が苦手な方でも、 カラダが硬い方でも大丈夫！ 汗をかいて、スッキリしたい方にオススメです！ 男性にもオススメのエクササイズです！
詳細
【開催日】
2019年7月28日（日曜日）15:00〜16:00
【場所】
TERASU烏丸スタジオ
【定員】
20名
【レベル】
オールレベル
【参加料】
通常クラス扱い
（通常チケット又は各種パスで利用可能）
メンバー以外はドロップイン（1回券）3,240
【申込方法】
予約サイトよりご予約ください。
参加ご希望の方は烏丸予約ページよりお願いします。
講師紹介 fujico
高校から社会人まで関西のチアリーディング部に所属し、
チアリーディング日本選手権ＪＡＰＡＮＣＵＰ２連覇。日本代表チームとして本場アメリカで演技経験あり。
引退後もコーチングに携わり、
チアリーダーならではのコーチング力で、みんなを笑顔に導く明るいレッスンを心がけている。
東京タワーをはじめ、都内スポーツクラブを中心に活動中。
☆ヨガインストラクター
・全米ヨガアライアンス RYT200修了
・シニアヨガ修了
・ムーンサイクルヨガ修了
☆ＦＴＰバレトン・ソールシンセシスインストラクター
☆美軸ラインインストラクター
・美軸ラインストレッチ
・美軸ラインエクササイズ
・美軸オロフェイシャル