現在スペインを拠点に日本および海外で雑誌、広告、CM、ファッションショー等でモデルとして活動をされているAVI先生をTerasuにお迎えして『コア&ビューティヨガ』特別クラスを開催いたします。

今回のクラスではモデルでヨガインストラクターであるAVI先生ならではの視点から、美しい姿勢のために必要な体幹を意識した内容でスタイル改善のポイントやスタイル良く写真に写るテクニックなど一般のクラスでは聞けないアドバイスを取り入れた特別ヨガクラスです。

もっと綺麗を磨きたい方、いつまでも若々しく毎日をHAPPYに過ごしたい方に是非体験して頂きたい内容のレッスンです。

コア&ビューティヨガ

美しい姿勢のための体幹を意識したヨガです。

初心者の方でも安心して参加できるようゆったりとした動きと共に、体の細かい部分を意識することでヨガのポーズを体幹を使いながら取っていきます。やさしいポーズでも少し意識を変えるだけで体の使い方が変わってきます。お腹を引き締めたい、部分的に痩せたいなど普段の姿勢を改善したい人にもオススメです。

ここがオススメ！

• 体幹を意識したやさしいハタヨガ
• 姿勢改善のポイント
• スタイル良く写真に写るワンポイントレッスン

AVI先生プロフィール

モデル。イギリス×日本のハーフ。
雑誌『InRed』『otona MUSE』『ヨガジャーナル』等ファッションモデルとして第一線で活躍しながらネイリストやヨガインストラクター資格などマルチな才能を持ち、関西弁を話すギャップからトークショーやテレビにも出演。

2012年UTLにてティーチャーズトレーニング修了。
マタニティヨガ・インストラクター資格。
全米ヨガアライアンス認定講師RYT500。

詳細

【日時】
2016年7月18日(祝日)　13:00～14:30

【場所】
TERASU烏丸スタジオ

【定員】
20名

【参加料】
メンバー：￥3,000（税抜）
一般：￥3,500（税抜）

【参加対象者】
どなたでもご参加して頂けます。

【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物
・タオルなど

【お申込み方法】

下記の内容をご明記の上、
info@terasu.kyoto　宛にメールでお願いいたします。

※メールタイトルに《AVI先生特別クラス》と記入して来ださい

1. お名前
2. メールアドレス
3. お電話番号
4. 参加日程
※送信頂いて3日以内にTerasuから返信がない場合はお手数ですがメールまたは電話にて必ずお問い合わせください。

【入金方法】

▼振込先口座

三菱東京UFJ銀行　京都支店
普通　３０６９５１２
マツカワ　アキヒロ

＊振込手数料はご負担ください。
＊本日より、1週間以内にお振込みください。
（開催直前の場合は至急お振込みください）
＊お申し込み名とお振込み名が異なる場合は、terasuyoga@gmail.comへご連絡ください。