いつもTerasuをご利用いただき、ありがとうございます。

11月のクラススケジュールを公開いたしました。

秋が深まり、朝晩の空気に少しずつ冬の気配を感じる11月。

気温が下がり、日も短くなるこの時期は、知らず知らずのうちに身体がこわばったり、呼吸が浅くなったりしやすい季節でもあります。

忙しくなる年末を迎える前に、呼吸や身体に意識を向け、自分自身のペースを取り戻す時間を日々の中に。

Terasuでは、ヨガ、ピラティス、ヤムナ、自力整体など、さまざまなクラスをご用意しています。

その日の身体や気分、ライフスタイルに合わせて、自分に合ったクラスをお選びください。

▼11月のスケジュールはこちら
https://terasu.hacomono.jp/reserve/schedule/1/1/

11月もスタジオで皆さまとお会いできるのを、心より楽しみにしております。