Instagram « 京都烏丸四条から徒歩1分 | テラスヨガスタジオ

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芝生で爽やかな秋空を眺めながらのリラックスタイムはマジで最高です🌏✨
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今年は4年ぶりのカモガワ YOGAを開催します!!
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無料イベントなので、散歩ついでに、通りがかりに、お一人でもご家族でもご友人でもお気軽にご参加ください(^^)
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【日時】
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日曜日 9:00~10:00
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詳細はスタジオHPをご覧ください😃
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☆yoga for everybody☆
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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介
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HONOKA
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京都生まれ、京都育ち
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趣味はスノーボードとサーフィンで、たくさん楽しんだあとに美味しいごはんとお酒でカンパイ！がいつもの休日ルーティン。
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自然で遊ぶことが何よりのデトックスで、自分が大好きになれる時間。
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幼少期から体を動かすことが大好きで、学生時代は水泳、バスケ、空手、スキー、スノーボードに打ち込む。
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☆yoga for everybody☆
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🗓️クラススケジュール
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10月スタート
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整えるピラティス
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✅水曜 12:00-13:00
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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介

K.YUKI

滋賀県出身　京都府在住

ヨガ、旅行、登山が大好き！
旅先や山頂でヨガをしてその土地ならではの自然を感じることがマイブーム。
普段は旅行会社で勤務。

法人営業や観光コンテンツ造り、国内・海外の添乗員業務をすることも。仕事も趣味もプライベートもいつも全力。

☆yoga for everybody☆

🗓️クラススケジュール

10月スタート

冷え性改善ヨガ

✅日曜日15:00-16:00

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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介
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N.YUKI
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静岡出身大阪2年目
学生時代の新幹線通学を経て全国出張多めの職に就いたせいか、“陸が繋がっていれば近所”という感覚に。
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美味しいものがあればどこへでも駆けつける。
チャームポイントは笑うと無くなる目。なにごとも楽しんで！がモットー。

現在は製薬会社で新薬の開発に携わりながらヨガの勉強中。
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☆yoga for everybody☆
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🗓️クラススケジュール
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10月スタート
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血行促進ヨガ
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✅土曜日10:00-11:00
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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介
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K.MOTOKO
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大阪出身
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現在は京都の会社に勤務
子供の頃から異国文化に興味があり、大学ではインドネシア語を専攻し、2年間現地へ留学。
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現地では、ボランティア活動をしながら島々を旅する。その後、ジャカルタで2年働き日本のメーカーに就職。
海外営業や輸出の仕事を経て現在は京都の会社にてオーガニックコットン衣料の商品企画を担当。生産国であるインドの人たちと日々奮闘中。
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☆yoga for everybody☆
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🗓️クラススケジュール
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10月スタート
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代謝アップヨガ
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✅日曜日13:30-14:00
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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介
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MAIKO
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京都生まれ、京都育ち。
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とにかく動くこと、食べることが大好きな子供時代。そこからあまり変化することなく、食に関わりたいと調理師の道に進む。
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仕事で食と関われる分、プライベートでは体を動かすことを趣味に。ジムや冬にはスノーボードなども行っている。
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☆yoga for everybody☆
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🗓️クラススケジュール
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10月スタート
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下半身すっきりヨガ
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✅金曜日19:00-20:00
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🧘‍♀️10月スタートコミュニティー講師紹介
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MISATO
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京都在住。7歳よりバレエを始める。
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その他水泳・陸上・ロックダンス・コンテンポラリー等を経験。
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バレエのパフォーマンス向上のため「ジャイロキネシス®︎」を取り入れる。
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深い呼吸が全身に行き渡り、足どりが軽くなる感覚に魅了され、トレーナーを志す。
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心地よい身体創りのため、ジャイロキネシス®︎が選択肢の一つになればと現在京都にてスタジオレッスン、自主開催クラスを中心に活動。舞踊活動も継続中。
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☆yoga for everybody☆
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🗓️クラススケジュール
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10月スタート
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ジャイロキネシス®︎
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✅毎週土曜日11:30-12:30
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【無料外ヨガevent】🦆かもがわヨガ🧘‍♀️
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Terasuの外ヨガイベントと言えば、やっぱりカモヨガ✨
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今年は4年ぶりのカモガワYOGAを開催します😃‼️
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スタジオでのヨガとは違う自然の中で大地や大空を感じながら特別な時間を楽しんで頂ければ嬉しいです。
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散歩ついでに、通りがかりに、お一人でもご家族でもご友人でもお気軽にご参加ください🏃
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散歩ついでに、通りがかりに、お一人でもご家族でもご友人でもお気軽にご参加ください😄
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☆yoga for everybody☆
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【日時】
10月22日
日曜日 9:00～10:00
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【講師】
YUKA先生
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【場所】
北大路橋南下がる西側芝生
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アクセス：市営地下鉄烏丸線　北大路駅下車　徒歩5分
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【参加費】無料
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参加条件：誰でもOK! 外ヨガを楽しみたい方！　予約不要！
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持ち物：ヨガマット又はバスタオル　水　タオル　サングラス等
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未経験の方からどなたでも参加して頂けます。
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※雨天中止(前日雨の場合も中止)
※ 中止の場合は当日朝にInstagramでお知らせします。
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※日差し対策もお忘れなくお願いいたします。
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✨レギュラークラス講師紹介✨
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🧘‍♀️YUKARI🧘‍♀️
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🙏毎週月曜日13:30-flow yoga担当
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ゆる〜く陽気な三児の母。
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1人目を出産後、肩こりや頭痛、倦怠感に悩んでいたときヨガと出会う。
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肩の力がふっとぬけてまた頑張ろうって前向きになれたことがとても嬉しくて、同じ思いをしている人へ伝えたいと、RYT200を修得。
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修得後は、京都のスタジオや自主クラスを開催。コロナ禍に突入し、自身も東京へ。
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東京では、自主開催クラスの他、対面クラス、オンラインクラスも担当。　
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2022年夏、京都に戻り、第三子を出産。
男子3人の育児を経験し、自分を追い込まないこと、自分の心に余裕をもつこと、体を整えることの大切さを再認識。
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現在は京都を拠点に、「頑張りすぎず休みたければ休む」「自分自身と寄り添う時間を大切にする」をテーマとし活動する。
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Terasuでインストラクターとしての経験を積みませんか。

コミュニティークラスとはティーチャートレーニングを卒業して、これからインストラクターとして活動をスタートしようとしている方～活動3年未満の方を対象にインストラクターとしての活動経験、指導経験をサポートする事を目的にしています。

【応募資格】インストラクター養成トレーニング卒業から3年未満の方、又は指導経験が3年未満の方。
※指導者養成コースを卒業されている方対象です。

詳しくはHPをご覧ください。

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【お友達紹介キャンペーン実施中】
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お友達にテラスをご紹介して頂き、その方がご入会後4ヶ月継続が確認された場合【1ヶ月間の会費が半額】になります。
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ご紹介頂いたご友人には現在テラス史上最もお得な体験キャンペーン対象となります。
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詳細はHPをご覧下さい。
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コミュニティークラス講師の紹介 ⁡

コミュニティークラス講師の紹介
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YOSHIKO @yoshiko_5656
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愛知県出身
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趣味は食べることと動くこと。パン屋さん、定食屋さんが大好き。それも大盛り系。パンは自分で焼くのも好き。
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やりたいことをしようと思い、フルマラソン完走、夏には山登り、筋トレ、最近は着付けも始める。いつかホノルルマラソンに行くのが夢。
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人生は一回、どうせなら好きな自分になろうがモットー。
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整えるヨガ
金曜日19:00.-20:00
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コミュニティークラス講師の紹介 ⁡

コミュニティークラス講師の紹介
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N.YOKO @__yona95__
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大阪出身
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小学５年から大学までの10年間フィギュアスケートに打ち込み、卒業後はリポーターやブライダルMCとして活動。
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身体の硬さや筋肉量は人それぞれ。形にこだわらず、ホッと安心できて笑顔になる、明日の活力に繋がる、そんなヨガを目指していきたいです。
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リカバリーヨガ
日曜日 13:30-14:30
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コミュニティークラス講師の紹介 ⁡

コミュニティークラス講師の紹介
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WAKANA @yoga_li_fe
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福井出身
京都在中
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動くことがとにかく好き！
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水泳、バレーボール、テニス、ダンス、を幼少期から大学までの間に挑戦し経験。
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現在は、ヨガ養成講座の中で学んだ解剖学やヨガポーズを勉強中。
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姿勢改善ヨガ
10:30-11:30
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コミュニティークラス講師の紹介 TAK

コミュニティークラス講師の紹介

TAKAE @takae.mia134

京都出身
趣味の映画の勉強を志し渡仏。
奇妙な巡り合わせで馴染のゲストハウスの雇われオーナーになる。

日本の古民家や民藝などを好む。語学は不得意。蕎麦が好物。

大学の卒業論文はインド映画。

内面から潤うヨガ
12:00-13:00

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コミュニティークラス講師の紹介 MAY

コミュニティークラス講師の紹介

MAYUKO @yogini_myu

兵庫県出身、京都育ち

高校卒業後、芸術デザイン専門学校を卒業し、物販アパレルの接客営業を経て、管理職など仕事を経験。

現在はフィットネス施設でインストラクターとして活躍されてます。

テラスでは毎週水曜日にクラスを担当。

アンチエイジングヨガ
12:00-13:00

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【おかえりキャンペーン実施中】以

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以前にテラスに通われていた方で、スタジオ復帰をされる場合にとてもお得なキャンペーンです。

詳細はTerasuホームページをご覧ください。

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Terasuでインストラクターとしての経験を積みませんか。
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コミュニティークラスとはティーチャートレーニングを卒業して、これからインストラクターとして活動をスタートしようとしている方〜活動3年未満の方を対象にインストラクターとしての活動経験、指導経験をサポートする事を目的にしています。
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【応募資格】
インストラクター養成トレーニング卒業から３年未満の方、又は指導経験が3年未満の方。
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※指導者養成コースを卒業されている方対象です。
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【人物像】
伝えたい熱い思いと常に向上心を持っている方
テラスで週1回クラスを担当な方
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※経験・スキルだけでなく、総合的な選考をさせて頂きます。
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【こんな人にオススメ】
インストラクターとして経済的に自立を目指したい方
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【対象】
ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター(マットピラティス)
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【活動期間】
3ヶ月間
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【担当期間】
2023年10月〜12月
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詳細はTerasuホームページをご覧ください。
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