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【置きマットに関するお知らせ】 ⁡

【置きマットに関するお知らせ】
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2月よりスタジオ置きマットの料金、お支払方法が変更になります。
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1月以内に更新された方は現在の価格が適用になります。
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【料金/有効期限】
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旧) ¥1,100(税込) / 6ヶ月
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新) ¥220(税込) / 1ヶ月
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【お支払方法】
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テラス予約サイト【マイページ】より、【プラン契約状況】→【オプション変更手続き】、置きマットにチェック。
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初回2ヶ月分が即時決済されます。
(初月日割計算)
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以後お支払いは毎月プランと同日の前月20日に決済されます。
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今後は置きマットの管理もスマホから管理できるようになります。料金が上がりご迷惑をお掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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ご不明な点がございましたらお気軽にスタッフまでお声がけください。
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HIROKO先生ブログ更新です。 #Repost @hir

HIROKO先生ブログ更新です。

#Repost @hiroko.cony with @make_repost
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★ブログ更新しました★
テラスブログ更新しました。
カイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所を訪ねて③です。
帰国してからの事など書いてます。

ぜひ見てくださいね💞

https://terasu.kyoto/blog/10123.html

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【自転車でお越しの方へ】スタジオ

【自転車でお越しの方へ】

スタジオからのお願い
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テラスが入っているビルには駐輪場がありません。
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ビル敷地内に自転車を停められると他テナントの方にご迷惑をお掛けすることになりますので大変申し訳ありませんがお控えください。
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なお、スタジオ近くに3時間無料の駐輪場がありますのでそちらをご利用ください。
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駐輪場のオープン時間帯がありますので、朝や夜のクラスをご利用される際はお気をつけください。
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駐輪場の場所はスタジオHP【Access】からご確認頂けます。

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通常、税込¥3,300の体験チケットが体験後、当日ご入会（プラン購入）でキャッシュバックになります。
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更に入会金¥5,500も無料になります。
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詳細はテラスHP【お得なキャンペーン情報】よりご確認ください。
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https://terasu.kyoto/campaign

2月から月曜日の夜クラスが3クラスに

2月から月曜日の夜クラスが3クラスに増えます。
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増設に伴いクラス時間が変更になりますのでお間違いないようにご確認ください。
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また今回のスケジュール変更でご都合が悪くなってしまった方には大変申し訳ありません。
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これからも会員の皆様のヨガライフをより豊かにできるように努めていきますので、どうぞ、よろしくお願いします。
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【体験ヨガ決済方法変更のお知らせ】
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これまで『クレジットカード決済』か『店頭現金決済』を選択して頂けましたが、今後『クレジットカード決済』のみのお支払いになります。
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ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いします。
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【第1期】4月開催 instructor start up course

【第1期】4月開催
instructor start up course
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これまで多くの新米ヨガインストラクターをサポートしてきたTerasuがヨガインストラクター向けの新しいコースを開催します。
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このコースはティーチャートレーニング(指導者養成講座 )を卒業して、これからヨガインストラクターとして活動を開始しようとしている方を対象に指導経験や活動経験、フリーランスとして必要なマネー知識を学び一人一人が自立した活動ができることを目的としています。
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指導者育成コースを卒業したけど『何から始めれば良いのか分からない』、『インストラクターとしての経験を積みたい』、『確定申告って?税金について知りたい』など。
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TTでは教えてもらえないヨガインストラクターとして活動していく為に必須なノウハウを得る事が出来る実践型のプログラムです。
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【開催日】2022年4月
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【期間】3ヶ月間

【募集人数】6名
定員になり次第募集終了になります
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【料金】有料
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【詳細】2月にお知らせ予定
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HIROKO先生のblog更新
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今回は前回に続きヨーガの目的に到達する為の大切な方法について
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皆さんアビヤーサ(修練)を知っていますか
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ポーズだけでないヨーガの智慧に少しでも興味を持って頂ければ嬉しいです
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HIROKO先生のblogでは知識だけでない、自身の経験から得た学びに触れる事ができます
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#Repost @hiroko.cony with @make_repost
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★ブログ更新しました★
テラスブログ更新しました。
今回もカイヴァリヤダーマ・ヨーガ研究所での事を書いてます。
アビヤーサの事も少しだけ書いています。
良かったら、見てくださいね💞
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https://terasu.kyoto/blog/10106.html
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【ミネラルウォーター販売終了のお知らせ】
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この度、1月末日を持ちましてスタジオでのお水の販売を終了いたします。
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1月いっぱいは販売をしておりますので、受付スタッフにお声かけください。
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ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
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テラスではヨガの他にピラティスもとても人気があります。
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ヨガとはまた違った動きや感覚を楽しんで頂けると思いますよ。
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特にピラティスは体幹の安定を得たい、姿勢の改善、身体パフォーマンスの向上、ケガの予防や改善を目指す方にとってはお勧めです。
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ご自分が『どうなりたいのか？』『何を得たいのか』目的を明確にして、それに応じたエクササイズを選んだり、その日の体調によってクラスを変えたりすることで、毎日気持ち良く過ごす事ができますね。
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それでは今日も良い一日をお過ごしください。
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HIROKO先生のブログ更新 ⁡ 今回はヴァ

HIROKO先生のブログ更新
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今回はヴァイラーギャ(離欲)についてご自分でのインドでの経験をもとに書いてくれています
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テラスのHPからcheckしてください
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★ブログ更新しました★

テラスブログ更新しました。
今回はカイヴァリヤダーマヨーガ研究所を訪れた時の事を書いています。
見て頂ければ嬉しいです💞

https://terasu.kyoto/blog/10087.html

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本日10:00からフォロワーさん3,000名記念インスタライブを配信します。
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内容は事前にストーリーでアンケートを行い、質問があった三角のポーズの解説をリールでお馴染みのYUKA先生 @5.23.yuka が行います。
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質疑応答の時間もあるので是非ご参加ください。
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アーカイブも残す予定ですが、残せない場合はご了承ください。
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いつもテラス公式Instagramを見て頂き本当にありがとうござます。
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予約スケジュールの表記がこれまでより見やすくなりました。
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本日スタジオは定休日ですが明日は9:00からSUU先生のヤムナからstartです。まだヤムナを体験していない方、今年は是非！
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ヨガやピラティスとはまた違った感覚を楽しんで頂けると思います。
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それでは素敵な午後をお過ごしください。
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follower3,000名になりました。
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いつもテラスの投稿を見てもらい、いいねやフォローをして頂き、ありがとうございます。
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これからも皆さんに楽しんで頂ける投稿をしますので、どうぞよろしくお願いします。
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そしてこの度、3,000名を記念してインスタライブをおこないます！
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詳細はまたお伝えいたしますのでお楽しみにー。
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今日も良い1日をお過ごしください。
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スタジオのショウナンゴム

明けましておめでとうございます ⁡

明けましておめでとうございます
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皆様、素敵なお正月をお過ごしください
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今年もよろしくお願いします

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年内のクラスが全て終わりました。
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今年も素敵な多くのご縁を頂いたことに感謝しております。
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2021年、本当にありがとうございました。
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新年は2日よりクラスを開催しております。
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皆様、良いお年をお迎えください。
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#テラスヨガ

今年も残すところあと1日と数時間、皆さん新しい年を迎える準備はできていますか。
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年内は明日まで営業しています。
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まだ空きもあるのでお時間ありましたらヨガ納めに来てください。
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新年は2日からクラスを開催しています。

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昨日はKEI先生のテラスでのラストクラスでした。
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KEI先生は8年間テラスでレギュラークラスやアーユルヴェーダのワークショップなど長い間、クラスを担当してくださいました。
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特にアーユルヴェーダや女性に寄り添った内容のクラスは年齢問わず様々な生徒さんに人気でお洒落なKEI先生にはファンも多かったです。
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ラストクラスはYOKO先生、HIROKO先生、YUKA先生が参加され、サプライズな卒業クラスになりました。
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KEI先生これまで本当にありがとうございました！そしてこれからの活躍応援しています‼︎

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2021年もあと3日。
今年1年頑張ってきたことを
どう終えていきたいのか...

終わり際の美しさ...
それは次の始まりに繋がっていきます。

年内のクラスは31日まで✨
ぜひ悔いのない2021年を☺︎♡

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#2021年の終わり際
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年内は31日までクラスを開催していま

年内は31日までクラスを開催しています。
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既に残りわずかなクラスもありますので、ご予約を検討されている方は早めのご予約がおすすめです。
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人気のYOKO先生のピラティスは残り1名です。
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忙しい年末だからこそ、自分の時間を大切にしてください。

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昨日のクラスにミスキャンパス同志社大学ファイナリストのあやかちゃん　@mcd2021_ta06 が妹さんとテラスに来てくれました。
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ピラティス楽しんでもらえたようで良かったです！

とっても素敵な御姉妹でした(^^)

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10代、20代の方がYOKO先生のピラティス

10代、20代の方がYOKO先生のピラティスに来てくれました。
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学生の時からヨガやピラティスに興味を持っているなんて素晴らしい！
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あらゆる世代の人に自分らしく豊かにライフスタイルをおくる為のツールとして楽しんでもらえたら嬉しいです。
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enjoy yoga!!

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鉄のフレームとガラスでできたスタジオに通じるエントランスはオリジナルで製作したもの。
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あえて塗装は何もせず鉄のエイジングを楽しめるようにしてあります。
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オープンしてから良い感じに錆びて鉄の表情があり、かっこいいです。
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アイアンは空間全体の柔らかい印象を適度に引き締めてくれると同時に都会的な印象をプラスしてくれています。
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その昔日本では、鉄は邪悪なものを取り除く力を持つと考えられていた時代もあったそうです。

今日も良い一日を！

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