MAIKA

滋賀出身。

5歳からピアノを習い、運動とは無縁の子供時代を過ごす。

コロナ禍で自分と向き合う時間ができた時に、これから時代が変わっていく中でもっと自分の好きな事、興味ある事で『人の役に立ちたい』『貢献したい』という想いからヨガの世界に出会う。

2021年 内閣府認証 特別非営利活動法人 日本統合医学協会 メディカルヨガインストラクター取得

メディカルヨガで学んだアロマの分野に興味を持ち、アロマセラピストの資格を取得。

現在、ヨガインストラクター、アロマセラピストとして関西を中心に活動中する。

ヨガをしているとポーズの形、見た目ばかりに目を向けがちですが、外側の自分ではなく内側に目を向けて行く事が大切です。

呼吸、体の中でその時起こっている事を丁寧に観察し、そして反応を楽しみながら心や身体と対話していきましょう。