HINA

【2026年1月から担当】
 
大学で栄養学を学び、栄養士の資格を取得。食と健康の関わりを探求する中で、心と体の両面からの調和を求めてヨガと出会う。
 
アーサナを通して内側から整っていく感覚に魅了され、RYT200を取得。その後ヨガスタジオで1年間インストラクターとして経験を積み、現在は京都を拠点にフリーランスとして活動している。

栄養学の知識を活かしながら、呼吸とともに心身をゆるめ、無理なく続けられるヨガ、そして心が安らぐ時間を大切にしている。

ヨガをしている時間は、ほんの少しだけ日常から離れ、心を整え、あたたかく、おだやかになるような特別な時間。自分を大切に扱うその瞬間が、やがて周りにもやさしさを広げていく、そんなヨガを届けている。

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