いつもTerasuをご利用頂きありがとうございます。

【6月 新クラス・限定クラス】のお知らせです。

◾️毎週金曜日 13:30-14:30
HIROKO「血圧ケアヨガ」

呼吸とやさしい動きで、自律神経や巡りにアプローチしながら、心身を穏やかに整えていくクラスです。

▼クラス詳細はこちら
血圧ケアヨガ

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◾️【6月限定】
毎週土曜日 9:00-9:45
AKI「脳を休める呼吸と瞑想」

情報やストレスで休まりにくくなった“脳と神経”を、呼吸と瞑想で静かに整えていくクラスです。

▼クラス詳細はこちら
脳を休める呼吸と瞑想

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【6月・7月 土日限定 代行クラス】

◾️土曜日 10:00-11:00
N.YOKO（6・7月）
「やさしいフローヨガ」

◾️日曜日 10:30-11:30
NAO（6・7月）
「フローヨガ」

◾️日曜日 12:00-13:00
HIROKO（6月）
「クラシカルヨーガ」

◾️日曜日 12:00-13:00
N.MARI（7月）
「ヨガベーシック」

6月も皆さまとご一緒できるのを楽しみにしております。